Фокусы фокусировки

На детской площадке играли малыши. Один из них взял в свои пухлые с ямочкам ручки мячик, подошел к небольшой горке и пустил с нее игрушку. Ему было интересно и забавно смотреть, как мяч катится по горке, набирая и увеличивая по экспоненте свою скорость, припрыгивая от незначительных препятствий. Ребенок с восторгом рассмеялся.

Мяч же, исчерпав всю энергию первичного импульса, остановился и замер. Замер и малыш, словно находясь в какой-то надежде, ожидании, что вдруг мяч оживет и покатиться дальше.

Фокусы фокусировки
Я не заканчивала физико-математическую школу, и мне трудно, да и не зем описывать формулами то, как объект увеличивает скорость. Мне интересно другое, много раз я наблюдала это не только с объектами, а с эмоциями, мыслями и поведением людей. В своей работе и жизни видела, какую роль играет импульс в жизни других людей, меняя их мышление, чувства, решения, поступки, как в положительном, так и в отрицательном направлении.

Когда человек попадает и переживает какую-то тяжелую и неприятную жизненную ситуацию, то его мысли, переживания могут так быстро и так однонаправленно покатиться, что привести к полной подавленности, ощущению тупика, безнадежности, отчаяния. И эти тяжелые переживания еще больше снижают психо-эмоциональный и даже физический ресурс человека.

И в этом состоянии особенно отчетливо начинает казаться, что у твоей жизни просто нет хороших моментов и сторон, не откуда брать ресурс.

Или человек запрещает себе обратить внимание на то, что присутствует в его жизни, как радостное, целительное, боясь обесценить то тяжелое, что сейчас проходит он. (читать дальше…)

 

Жить, оставляя следы

Человек в своей жизни всегда оставляет следы, по которым, рядом с которыми, между которыми или как-то иначе идут другие люди.

И у человека бывает разное время. Бывает сложное время. Время отчаяния, бессмысленности и пустоты, когда ценность жизни и собственная ценность пропадают, исчезают, как и не было их никогда.

И вот тут особенно важно помнить про эти слова. Или другие слова, но очень похожие на эти, что твое доброе намерение имеет дальнейшее влияние. Оно начинает самостоятельно прорастать в жизни. Оно есть даже тогда, когда ты о нем в своем отчаянии забываешь.

Это не про ожидание оценки и благодарности за твое доброе намерение. Это про другое.

Чудесная и мудрая Юлия Лапина перевела эти слова. Авторство их пока не установлено. Или я пока его не знаю и буду благодарна, если кто-то знает автора и сможет подсказать:)

«Вы можете подумать, что Вы совсем не важны в этом мире.
Но кто-то пьет каждое утро кофе из любимой чашки, которую Вы ему подарили.❤

Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о Вас.❤

Кто-то прочел книгу, которую Вы ему рекомендовали и с головой погрузился в нее.❤ Кто-то вспомнил Вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы.❤

Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому что Вы сделали ему приятный комплимент.❤

Никогда не думайте, что Вы ни на что не влияете. Ваш след, который Вы оставляете за собой, даже небольшими поступками доброты, невозможно стереть»❤

 

Стать для кого-то целым миром

 Утром, собираясь к стоматологу, я вздыхала. Настраивалась. Понимала, что предстоит не очень простой визит.
Полишка услышала мои хоть не громкие, но тяжелые вздохи, тут же подошла, взяла меня за руку и сочувствием поинтересовалась:

— Ба, ты что?
— К врачу собираюсь. Он мне будет зубы лечить.
— Ба, тебе страшно? – спросила, точно ухватывая мои переживания.
— Наверное, да.

— Знаешь, я не могу с тобой пойти, мне в садик нужно, — как-то по-взрослому с досадой на свою ежедневную занятость посетовала она.
— Я понимаю, родная. Спасибо тебе за поддержку. Я справлюсь сама. В этом ты мне можешь доверять, — сказала я, благодарно улыбаясь и одновременно рефлексируя – не грузим ли мы чем-то ребенка, что она с такой горячей готовностью откликается всей собой.  (читать дальше…)