Еще одну печеньку съем и все

Вышла моя статья на портале Матроны.ру:)

http://www.matrony.ru/eshhe-odnu-pechenku-sem-i-vse/

matrony_mini_03052017_1-750x400
Аня пришла в ужас, когда по просьбе психолога записала то, что съела в течение дня. Этого не могло быть. Неужели это она одна? Еды было съедено так много, что ее с лихвой хватило бы на двоих.

Была ли она голодна? Да, пожалуй, нет. Аня давно научилась расслаблять, утешать, успокаивать себя едой, как это в детстве для нее делала бабушка.

Когда Аня из школы возвращалась домой, бабушка с заботой поила, кормила и расспрашивала внучку о ее дневных радостях и горестях. Морщинистой старческой рукой гладила слегка волнистые волосы девочки и как бы баюкая приговаривала: «Ты покушай-покушай, и полегчает, и попустит тебя!».

В конце второго класса бабушка умерла, и встречать Аню стало некому. Мама повесила дочери на шею ключ от квартиры: «Справляйся сама. Большая уже!».

Лекарство с побочными эффектами

С этого момента в душе девочки начала расти пустота. Эта внутренняя пропасть росла вместе с Аней, становясь все больше и больше по мере взросления — сначала в школе и в институте, потом на работе. Незаметное и почти постоянное пожевывание то печеньки, то конфетки помогало девушке на время избавиться от неясного и тяжелого напряжения внутри себя, ощущения тоски и одиночества, которое она носила в себе долгие годы. (читать дальше…)

 

Семинар «ЛОГОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД НА ПРОБЛЕМУ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ»

12687952_1694254350849051_3132298514483441056_nПриглашаем на семинар Центра Виктора Франкла, который состоится 23 апреля 2016г, в Санкт-Петербурге

Что будет на семинаре:
На семинаре мы рассмотрим проблему пищевой зависимости через призму теории экзистенциального анализа и логотерапии В. Франкла, и изучим возможности применения методов этого направления в практике консультирования и психотерапии зависимого поведения.

Для кого этот семинар:
Семинар «Логотерапевтический взгляд на проблему пищевой зависимости» предназначен для психологов и психотерапевтов, которые сталкиваются в своей работе с клиентами, имеющими нарушения пищевого поведения, а также специалистов, интересующихся данной темой: знания, полученные на семинаре помогут полнее понять и увидеть человека, страдающего расстройством пищевого поведения.
Вопросы семинара:
1) Понимание возникновения и проявления симптомов зависимости через антропологическую модель В.Франкла. Духовная депривация, как основная причина возникновения пищевой зависимости.
2) Феноменология еды. Еда и отношения.
3) Основные виды нарушения пищевого поведения, особенности их проявления. Тесты и диагностика нарушений пищевого поведения, отношения к собственному телу, алекситимии. Феноменологический взгляд на булимию, анорексию и компульсивное переедание.
4) Логотерапевтические методы в лечении пищевой зависимости. Метод нахождения трансцендентной мотивации клиента с пищевой зависимостью. Метод нахождения смысла. Метод укрепления воли (самоконфронтация).

Ведущая семинара:
Ольга Попова – врач-психотерапевт, логотерапевт. Опыт психотерапевтической работы 30 лет, из них 15 лет Ольга Попова занимается проблемой нарушения пищевого поведения.
Сертификат:
По окончанию семинара участники получают сертификат Московского Института Психоанализа.
Когда:
23 апреля 2016г
Стоимость участия:
При оплате до 20 марта – 2800 руб
Подробности: http://viktorfranklcenter.ru/programs

 

 

Набор в группу «Худеем вместе»

Внимание 5 декабря  стартует зимняя группа Рискните вместе с нами!

Наша программа рассчитана на 10 занятий. Итак, если Вы:

  • имеете лишний вес, с которым  вам трудно справиться в одиночку;
  • и Вы хотите стать более стройной и нормализовать обменные процессы;
  • уже имеете патологическую зависимость от употребления еды;
  • перепробовали много диет, а результата нет;
  • хотите стать диетологом самой себе и больше узнать о правильном питании именно для себя;
  • проанализировать характер и причины своего лишнего веса;
  • Вам интересно исследовать психологические факторы, влияющие на отношения с едой;
  • хотите  обнаружить свою настоящую цель для снижения веса;
  • узнать и другие способы удовлетворения своих потребностей;
  • хотите увидеть и найти в себе и своей жизни ресурсы для достижения результата. (читать дальше…)