Комментарии на сайте Доктор Попова. Психологическая помощь в Москве. Отношения между мужчиной и женщиной.

Комментарий к записи Осторожно! Перфекционист! (Ольга Попова)

Ольга Попова — Tue, 31 Aug 2010 04:33:16 +0000

Когда Вы думаете » Ага, я ничего не делаю…» может быть Вы просто отдыхаете в этот момент, если действительно » ничего не делаю»?
Или любой отдых должен быть Вами оправдан («…значит я не такой плохой»), чтобы не быть таким плохим?
Спасибо, за комментарий :)

Комментарий к записи Осторожно! Перфекционист! (Кирилл)

Кирилл — Mon, 30 Aug 2010 19:09:30 +0000

Интересно, что когда читаешь статью, то видишь себя в ней, хочешь видеть в ней себя, однако прочитв и подумав понимаешь, что считать себя перфекционистом – это всего лишь оправдание собственной лени , то есть «и поэтому вообще не берется за дело, уже на этапе старта обесценивая и себя, и свои способности, заранее вынося себе обвинительный приговор.»

Это что-то вроде «Ога, я ничего не делаю, потому что я хочу добиться максимального результата, всего то. Значит я не такой плохой, я перфекционист!»

Комментарий к записи Характер человека и его любимая еда. (Ольга Попова)

Ольга Попова — Sun, 29 Aug 2010 08:03:47 +0000

Да, в нас генетически заложено предпочтение не только к сладкому, а еще и к соленому вкусу, поэтому вкусовые рецепторы на языке расположены таким образом, что те, которые различают сладкий и соленый вкус вынесены на самый кончик языка! Это связано с тем, что грудное материнское молоко имеет сладковатый вкус, и с тем, чтобы ребенку нравилось питание, нравился вкус молока, так чтобы он не отказывался от этой еды, как единственного источника для своего роста и развития, для возможности своей жизни вообще – природа и внесла легкую корректировку в наши гены!
Несмотря на то, что детство является очень важным периодом для формирования долгосрочных предпочтений, в конце подросткового периода тоже могут возникнуть прочные предпочтения. Это происходит, когда люди, часто вместе с партнёром, начинают выбирать пищу в зависимости от выбранного ими стиля жизни. Но стили проходят, а предпочтения сохраняются. Во взрослом возрасте новые предпочтения в большей степени определяются ситуативными факторами, такими как социальный статус и обычаи, финансовые возможности, наличие времени для приготовления пищи и прочее.
Поэтому когда человек злоупотребляет той или иной едой ( и как показывает моя многолетняя практика не обязательно сладкой), важно понять его истинные потребности, те, которыми он «психологически нагружает» свой выбор.
Очень интересные данные представлены в работе «Анализ проблемы с позиции теории адекватного питания и трофологии» Д.А. Уголева (Институт эволюционной физиологии и биохимии им. И.М. Сеченова РАН, Санкт – Петербург), где написано, что «Удивительно, но люди, соблюдающие и не соблюдающие какую – либо диету (вне зависимости от того обусловлена она медицинскими показаниями или этическими, религиозными и этническими требованиями) по – разному относятся к самому процессу выбора пищи. Они ее по – разному воспринимают. Специальное исследование показало, что испытуемые (96 человек) классифицирует пищу в соответствии со следующими ее свойствами: 1) вызывающая радостные эмоции при ее употреблении, 2) не вызывающая чувство вины при ее употреблении, 3) обладающая желательными сенсорными свойствами, 4) обладающая желательными нутритвными свойствами. Было, в частности, установлено, что люди, соблюдающие какую – либо диету при выборе пищи существенно чаще руководствуются соображениями, связанными с отсутствием чувства вины по сравнению с людьми, не соблюдающими диету! Авторы были удивлены, что при всей сложности проблемы восприятия пищи в контексте ее выбора, люди, соблюдающие какую – либо диету, при выборе пищи, по существу осуществляли примитивную дихотомию в соответствии с категориями «хорошая (правильная) пища» и «плохая (неправильная) пища».
Спасибо Вам за интересный комментарий!
С Уважением, Ольга.

Комментарий к записи Характер человека и его любимая еда. (Татьяна)

Татьяна — Sat, 28 Aug 2010 16:54:04 +0000

Добрый день, Ольга!

Последнее время читаю много информации по детскому питанию (у меня грудничок) и нашла очень интересную для меня информацию: «Единственным врожденным предпочтением у людей, является предпочтение к сладкому вкусу *».

На практике тоже с этим столкнулась: малыш с удовольствием есть нектарины и груши, а вся остальная пища пока только «познается».

Получается, что бороться с пристрастием к сладкому сложно еще и потому, что с рождения мы ищем в сладком не только еду, но и успокоение, общение и сама мать природа так предусмотрела.

*Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста. Методические рекомендации ВОЗ

Комментарий к записи Как не надо воспитывать мальчиков (Электронные сигареты)

Электронные сигареты — Fri, 13 Aug 2010 09:05:52 +0000

Спасибо за информацию

Комментарий к записи Характер человека и его любимая еда. (Ольга Попова)

Ольга Попова — Thu, 12 Aug 2010 10:14:47 +0000

Спасибо :)
Я рада, что Вам понравилась моя статья! Это действительно интересно, когда в жизни у людей
меняются вкусовые предпочтения!

Комментарий к записи Характер человека и его любимая еда. (ольга)

ольга — Thu, 12 Aug 2010 08:30:31 +0000

Супер! У меня двойняшки – один любит только кефир, а другой только молоко – и характеры точно соответствуют описанному