Связь депрессии и лишнего веса.

Американцы, как самая «толстая» нация, или, по крайней мере, считающая себя таковой, проводят очень интересные исследования по выявлению взаимосвязей лишнего веса с другими заболеваниями человека.

Так их новое  исследование, которое возглавлял доктор Грегори Саймон, установило прямую связь между лишним весом и депрессией. Американскими учеными были собраны данные у более, чем 4500 женщин о росте, весе, режиме и рационе питания, их физической активности. В результате этого опроса выяснилось, что женщины с депрессивными состояниями, в два раза чаще страдают от излишнего веса. Также была выявлена обратная связь, показывающая, что женщины, страдающие от излишнего веса, в два раза более часто склонны к депрессии.

Связь между лишним весом и депрессивными состояниями оставалась прочной даже после того, как ввели и учли дополнительные факторы —  использование антидепрессантов для коррекции своего состояния, полученное образование, семейное положение, годовой доход, факт курения.

Учеными был сделан однозначный вывод о том, что депрессия и излишний вес тесно связаны между собой и питают друг друга. Что не удивительно, ведь лишний вес редко кого может обрадовать, излишняя масса тела часто является причиной и источником подавленного состояния, настроения и негативных мыслей о себе, других и мире в целом. А в таком депрессивном состоянии людям сложнее решиться и что-то предпринять, чтобы начать снижать вес и вести здоровый образ жизни Так ярлык толстяка понижает чувство собственного достоинства, желание и стремление худеть.

Особенно эта связь видна на женщинах! Ведь многими женщинами дорога в магазин и на кухню протоптана годами, поколениями, с одной стороны – обязанностями: накормить, напоить семью, с другой стороны – ее желаниями: приготовить что-то вкусное, порадовать тех же родных и гостей, удивить их новым рецептом, услышать от них – какая она умница и  хозяюшка, и что у нее все спорится и ладится. Но в депрессии женщина уже бежит туда  за радостью и утешением для себя одной, к своему белому большому другу….. холодильнику…..молчаливому и всегда принимающему, все понимающему и отдающему ей всего себя, со всеми своими недельными запасами.

Или вспоминая детскую радость и утешение от мамы, отца – в виде сладкого, начинает —  есть конфеты, торты, шоколад, выпечку, заполняя сердечную, душевную пустоту, считая, что  с этими сладостями она наполняется теми чувствами и  той силой, которая ей поможет справиться с этой необъяснимой грустью, вернет активность, бодрость и само желание жить. Но вместо этого появляются лишь лишние килограммы, которые постепенно миллиметр за миллиметром оседают на фигуре женщины, прилипая к ней на месяцы и годы, скрывая талию, девичью фигуру, унося с собой здоровье, красоту, легкость, самоуважение, а вместе с этим и радость. Круг замыкается. Поэтому неудивительно, почему за период депрессии люди накапливают лишний вес.

Опубликовано под рубрикой: ДепрессияКомментариев 1
 

Поделиться ссылкой на эту статью с друзьями

 

1 комментарий »

  1. Да, в самый тяжелый период в своей жизни я прибавила почти 20 кг. за полгода. Самое интересное, что когда нашла подходящий мне способ похудания, систему «Сделаем из тушки фигурку» и начала применять его, сначала у меня повысилось настроение, а потом уже я начала терять вес. Та осень, что я провела на этой программе была единственной за последние 10 лет осенью без депрессии.

    Комментарий by Мария — 10.11.2010 @ 09:10

RSS-лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Оставить комментарий

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: