Законы жизни

Иногда мы берем старую книгу, а там лежит в качестве закладки листок, на котором записаны правила, что вывел для себя человек сам или получил в доброе наследство. На мой взгляд, некоторое законы, если их соблюдаешь,  помогают быть счастливым. Вот, что удалось мне найти на страницах ЖЖ, с помощью друзей.

«Законы Жизни Джоша Ли

  • защищай тех, кто слабее
  • валяй дурака
  • расширяй границы своего опыта
  • общайся с людьми воочию
  • старайся выглядеть красиво
  • ешь качественную еду
  • не заставляй себя делать то, что не выходит делать играючи
  • празднуй
  • проводи часть времени в одиночестве
  • замечай удовольствие, которое получаешь в присутствии другого
  • заводи друзей за рамками тех групп, в которые входишь сам
  • будь терпелив с теми, кто злится
  • ищи музыку, которая делает тебя более настоящим
  • учи других и учись у них, когда предоставляется возможность
  • заводи разговоры с незнакомыми людьми
  • поступай со своим жилищем как с членом семьи
  • дари подарки, которые сделал своими руками (читать дальше…)
 

Депрессия. Что нужно знать

Здесь я представляю материал, собранный моих из интервью для журналов, которые опубликованы в разных изданиях. И так. Что такое депрессия?

Ой, люблю я, прежде чем писать о чем-нибудь – познакомиться с этим словом в словаре.А тут и далеко ходить не нужно — и Википедия, и что иное подскажет, что «Депрессия» происходит от лат. Depression – depression , что означает  «давить», «подавить», «углубление», «низина, «, « впадина», «застой», «упадок», «снижение», «кризис»… И эта депрессия может возникнуть – у кого угодно, а поэтому тема депрессии из века в век, пока существует человечество,  будет становиться все  актуальнее и актуальнее. Ведь даже сегодня распространенность аффективных расстройств по различным авторам достигает 15 % от общей популяции. А среди тех, кто обращается за помощью  к врачу с любыми первичными жалобами – до 35%.

Вот могу и другими фактами запугать: по данным ВОЗ в  мире сейчас насчитывается около 150 млн. людей, страдающих тяжёлой депрессией и около полумиллиона человек, которые переживают то или иное депрессивное состояние. Каждая пятая женщина и каждый десятый мужчина хотя бы раз в жизни переживает депрессию. Мало? Тогда извольте еще: депрессию давно сравнивают  с эпидемией, охватившей все человечество: в США она сумела выйти на  первое место среди причин по неявки на работу и на второе место среди болезней, приводящих к потере трудоспособности. Если подсчитать и задуматься, то к примерно к 2020 году депрессия парализует экономическую жизнь мира.

Симптомы депрессии.

Так что же такое депрессивный синдром? В классическом варианте это депрессивная триада: (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: ДепрессияКомментариев 0
 

Кредо одиноких

Чтобы прожить всю жизнь одиноко — надо очень сильно постараться. Особенно симпатичной, здоровой женщине. Надо выработать четкие жизненные принципы, надежно обеспечивающие одиночество, и строго их придерживаться, в каком бы состоянии ты не находилась. Одиночество — это такое состояние, в котором женщина все время начеку: а ну как сейчас догонят и окольцуют? Она, конечно, прикрывает все это горючими слезами и печальным видом, но принципы продолжает соблюдать.

Принцип первый: я не достойна

Ну как же можно любить такую: толстую, некрасивую, глупую, умную, злую, мягкосердечную, бедную, богатую, успешную, неуспешную — нужное подчеркнуть. Такие мысли (или — у особенно настойчивых — такие слова) есть не что иное, как тот самый венец безбрачия, про который вам с трагическим лицом расскажет высокооплаченная гадалка. Кто надел на вас этот венец? Ой, не смешите меня. Вы сами и надели, еще и надвинули на уши, так, чтобы на бегу не свалился.

Принцип второй: мужчина враг

Потому что он рожден на свет обманывать, драться, пить и мешать мне воспитывать моего ребенка. Одна моя симпатичная знакомая на заре туманной юности заявила: «Вот рожу себе ребенка и буду растить его сама, зачем мне какой-то мужик и его мама в этом деле?» Так и вышло: она растит себе самостоятельно замечательного сына, мечтает о замужестве, да собственноручно наложенное проклятие мешает. (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Коллеги пишутКомментариев 0