Что делает человека здоровым и счастливым. Данные одного исследования

040ef2754552f0b226b86e2ff8cbb6b0Однажды 75 лет назад, в уже очень далеком 1939 году, гарвардские ученые всерьез задумались над вопросом: Что человека на самом деле делает счастливым и здоровым?

С той же гарвардской  основательностью эти ученые (надо сказать, что не одно поколение ученых) провели уникальное исследование, наблюдая за жизнью 724 мужчин год за годом, и так в течение 75 лет.

До сих пор один раз в два года им рассылается анкета, куда включены вопросы — про личную жизнь, здоровье, учебу, работу, так с подросткового возраста и до старости, чтобы понять  — что влияет на здоровье и счастье человека. Robert Waldinger, уже четвертый руководитель этого проекта, пишет, что из первоначальных 724 респондентов до сегодняшнего дня в живых осталось 60 человек, большинству из которых около и за 90 лет. И уже начато новое исследование, в которое вошли более двух тысяч человек – это уже дети и внуки испытуемых. (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Психология отношенийКомментариев 0
 

Опоздания к психологу

Обращаясь за помощью к квалифицированному и профессиональному психологу, человек осознает необходимость разобраться в какой-то личной проблеме и изменить собственную жизнь, может быть, и жизнь своей семьи к лучшему. При этом собственных страхах перед изменениями в жизни человек практически не задумывается, редко их осознает, и сам не часто открыто  говорит о них.

В терапии случается многое, что вообще может случаться в жизни, в том числе и опоздания. Давайте рассмотрим случаи, когда в терапии начинает опаздывать клиент, так как опоздания психологов тоже случаются, ведь нет ничего идеального.

Итак – опоздания сложный феномен, показывающий разные грани отношения человека ко времени, к границам и через это к себе самому, к другому и к миру в целом.

Но для опытного психолога любое опоздание, отговорка или отмена визита является маркером того, чтобы эта тема стала обсуждаться на сессии, для того чтобы понять какое ценностно-смысловое содержание вкладывает в свое опоздание человек, что и кому он этим хочет сказать, получить на самом деле.

Да, опоздания могут быть особенностью человека, многолетней, может быть, даже еще его детской привычкой, когда в его семье опаздывали многие и отец, и мать, и это считалось чем-то совершенно нормальным, то есть задержаться куда-то на 5- 7 минут в семье считалось в порядке вещей, более того, может быть, даже неким «хорошим тоном». Или же в его семье постоянно задерживался некто значимый, с которого он взял пример, да, такой, что на всю жизнь. (читать дальше…)

 

Развод и ребенок

Когда двое взрослых людей собираются  прекратить свои семейные отношения, то, как правило, этому решению в их пока еще семье предшествует некий период времени, наполненный взаи мной злостью, обидами, отчаянием, тоской, страхом перед будущим, непониманием и грустью. И самое главное, что все эти чувства испытывают не только  сами супруги, но и их ребенок .

К сожалению, взрослые мало думают в это время о том, чтобы облегчить переживания и страхи своего ребенка, который прекрасно понимает, что скоро папы, как правило, скорее  всего папы, рядом с мамой и ним не будет.

Ведь нередко бывает обратное, когда обиженная на мужа женщина, втягивает во взрослый конфликт своего ребенка. Она может обесценивать своего мужа, может быть, даже рассказывать, как он недостойно вел себя, забывая о своем собственном поведении в данный момент. А отец, пытаясь оправдаться в глазах ребенка и собственных глазах, может повести себя точно также,  как и его жена. Не секрет, что взрослые часто  пытаются привлечь детей на свою сторону,  а иногда и манипулировать детьми, чтобы чего-то добиться от другого супруга, а это приводит к тому, что дети перестают доверять обоим родителям и чувствуют себя брошенными, преданными и полностью одинокими. Ведь любой развод –  это слишком эмоционально напряженный период для всех участников. (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Психология отношенийКомментариев 0