Сегодняшние чувства как обрывки вчерашних

Порой человеку сложно говорить про то, что он чувствует. Почему так происходит?

Да, по самым разным причинам.

Может быть, он не распознает, не понимает и не дифференцирует свои чувства. Может быть, их так много и они такие разные, что человеку становится трудно подобрать для них те правильные слова, которые смогли бы их выразить. Может быть, у человека нет достаточно сил на все это. Может быть, он настолько защитно растерян, что попросту не понимает, что сейчас с ним, в нем происходит. И это сейчас – самое правильное для него.

Но даже в том случае, когда человек не говорит про свои чувства – они не перестают в нем быть. Если они не помещаются в его психике, то уходят на какую-то архитипическую глубину, оседают в его теле. Проявляются тем или иным зажимом, симптомом, болезнью…

Да, чтобы понимать свои чувства, разбираться в них необходим навык, силы, время, пространство и отношения. Отношения с другим или с самим собой, ну, если ты находишься на продвинутом уровне.

Иногда не нужно говорить о своих чувствах, чтобы понимать и переживать то, что происходит. Если человек не готов, если он не хочет, если это он не переживает, как правильное для него – то, точно не нужно. Есть множество других полезных, поддерживающих стратегий выживания, которые можно выбрать.

Это по-настоящему хороший навык – понимание, знание себя, того, что тебе нужно в этот момент жизни. И да, можно попробовать нечто другое, и потом еще одно и еще, чтобы понять – что правильное именно для тебя. Это часть процесса. Ключ кроется в практике, в исследовании, в действии.

Когда ты чувствуешь, что эмоции затапливают тебя, когда ты перестаешь их распознавать, тут иногда целительным становится время и пространство – как то дающее свободу, чтобы ты смог выйти по отношению к самому себе на некоторую дистанцию, чтобы опознать, увидеть, пережить свои собственные ценности и смыслы.

Периоды непонимания и понимания сменяют друг друга, если ты рефлексируешь.

Важно верить и помнить, что ты можешь быть рядом с собой различными способами, которые говорят с тобой на уровне души, духа.

Так готов ли ты говорить о том, что происходит, или нет?

 

Без права доступа

Так случилось, что один мальчик Петя был чрезвычайно чувствительным человеком. Казалось, что Петя родился без кожи, так многое в жизни его трогало, задевало, ранило.

Выброшенный котенок, который прибился к помойке – больно.

Увядание цветков – больно.

Шутки многих – тоже больно.

Вот даст тетя Юля конфету, а потом потянет его за ухо и скажет сама с кривой разъехавшейся по обвислым щекам улыбкой: «Кушай конфету, да, смотри, не толстей, а то вон ноги у тебя уже какие толстые, как бутылки. Как ты на них бегать будешь? Задразнят тебя — увальня мальчишки, будешь потом сопли кулаком утирать».

Больно, обидно Пете. Страшно ему.

А бабушка тут же заступиться за Петю: «Это он фигурой в покойного деда пошел. Дурак дураком. Царство ему небесное»

И Пете снова больно, обидно. И не понятно: кто из них дурак. То ли Петя, то ли дедушка Толя, который делал с ним бумажные кораблики. Наверное, оба она дураки в этой жизни.

И от мамы, и от папы слышал Петя похожее, что сильно ранило, а потом это долго болело, не заживало, потому что появлялись новые ранения на старых местах. (читать дальше…)

 

Выразить невыразимое

«Невыразимая печаль
Открыла два огромных глаза,
Цветочная проснулась ваза
И выплеснула свой хрусталь….»

О. Мандельштам

Впервые, как плачет мама, Алеша услышал в шесть лет. Тогда она ушла в ванную и открыла воду, чтобы не было слышно. Ведь не всегда слезы умеют течь тихо. А ей, наверное, совсем не хотелось пугать и расстраивать сына, нагружать его, такого маленького, своими взрослыми чувствами и переживаниями.

Но Алеша был очень чутким мальчиком. Он толкнул дверь в ванную, подошел и сильно вжимаясь в мать, сливаясь с ней в утробно целое, зашептал слова любви.

Он произносил клятвы и обещания всегда защищать, не бросать, быть опорой, заботиться и вечно любить.

Вспоминая героев сказок и фильмов, обещал поскорее вырасти и непременно стать сильным. Говорил очень взрослые слова: про то, что ей не нужно прятаться, он знает, у него очень сильная мама. Он верит, что она может со всем в своей жизни справиться. А он поможет. И поэтому ей не нужно скрывать свои слезы, быть специально для него сильным. Он не боится маминых слез. И вообще не боится.

Правда, говоря все это, Алеша сам плакал. Плакал и не боялся.

И мама рискнула. И как-то уже было поздно заталкивать слезы обратно. (читать дальше…)

 
12