17  янв

Ребенок переживает горе

Важно знать, что взрослые часто детское горе не распознают, потому что оно бывает отсроченным, и вообще кажется, что «он уже успокоился и все забыл», особенно если ребенок еще мал.
Хочу записать недавнюю историю из практики, может быть полезно приемным родителям и не только.

В воскресенье вечером звонок. Женщина:
– Извините, что в выходной, но просто не знаю, что делать. Она не хочет идти завтра в школу и вообще ничего не хочет и, кажется, опять плакала. Я очень боюсь.
Рассказывает: она опекун своей племянницы, 11 лет. Полтора года назад мама девочки очень быстро умерла от рецидива вроде бы вылеченного раньше рака, буквально за пару месяцев. Папы не было, взяла ребенка тетя. Причем тетя не родная, а двоюродная, так что прежде они близко не общались, так, виделись на семейных торжествах. Сначала было тяжко, потом привыкли, все вошло в колею. Девочка учится, занимается гимнастикой. Сначала сильно тосковала по маме, потом вроде развеселилась, подружки, тренировки, летом на море ездили.
– В пятницу прихожу вечером: она какая-то не такая. Говорит, телефон потерялв в школе. И вдруг так стала плакать, всю трясет… Я ее не ругала, ничего, ну, бывает, да и телефон-то уже старенький, скоро Новый год, говорю, купим тебе новый. А она только сильнее рыдает. Кое-как уснула, и вот все выходные ходит сама не своя, пропустила тренировку, сейчас спрашиваю: ты портфель собрала?, а она: я не пойду никуда, не хочу. Уходит к себе в комнату, дверь закрыла и все. Не ела  ничего. Это что, подростковое началось? Это из-за телефона? У меня детей своих не было, я даже не знаю, чего ждать-то? Может, мальчик какой должен был позвонить? Или боится, что мне в тягость, что в траты ввела? Я уж не знаю, что думать. И как быть со школой-то? (далее…)

 
05  дек

Не секрет, что русские девушки высоко ценятся за рубежом как невесты

Они красивы, умны, интеллигентны, неплохо образованы, разумно экономны. Об их достоинствах можно говорить бесконечно, но мало кто из потенциальных женихов отмечает самое главное – русской женщине необыкновенно легко внушить чувство вины. Буквально за каждый шаг.

А виноватый и всем обязанный человек – это очень удобно в быту Он же стремится искупить. Загладить. В конце концов, сделать что-нибудь, оправдывающее его существование. А это стремление всегда можно обернуть себе на пользу.

- …Заболела, представляешь, в конце месяца! – виноватым слабым голосом  говорит подруга по телефону, лежа дома с температурой сорок. – Перед сдачей отчета! Людей подвела. У них там аврал, а я в постельке лежу… Дома бардак, перед врачом стыдно было… Маме пришлось отложить свою встречу и Арину забрать из школы… Ладно, сейчас часок полежу, да буду готовить. А то Сережка с работы придет, а у нас и поесть нечего… А завтра, кровь из носу, надо на работу съездить – хоть на пару часов…

И так всегда. Набрала лишние три килограмма, развелась, пригласила домработницу, «подсела» на сериал, вызвала такси вместо того, чтобы проехать две остановки в метро, собралась в декрет или вышла  на работу – буквально все у наших женщин становится поводом ругать себя, искать оправданий и виновато заглядывать в глаза окружающим. (далее…)

 
03  дек

Что такое любовь. Говорят дети

Группа профессионалов провела опрос среди детей возраста от 4 до 8 лет: «Что такое любовь?» Ответы, которые они получили, оказались глубже и шире, чем кто-либо мог себе представить. Судите сами:
«Когда у бабушки начался артрит, она не могла больше наклоняться и красить себе ногти на ногах. Тогда дедушка стал делать это для неё – всё время, даже тогда, когда у него самого начался артрит на руках. Это любовь». (Ребекка – 8 лет).
«Когда кто-то тебя любит, то он произносит твоё имя по-особому. Ты просто знаешь, что твоё имя безопасно у него во рту». (Билли – 4 года).
«Любовь – это когда девушка надушивается, а парень – одеколонится, и они идут на свидание и нюхают друг друга». (Карл – 5 лет)
«Любовь – это когда вы кушаете в Макдоналдсе, и ты отдаёшь кому-то бОльшую часть своей картофельной соломки, не заставляя его делиться с тобой своей». (Крисси – 6 лет).
«Любовь – это когда ты улыбаешься даже тогда, когда очень устала». (Терри – 4 года).
«Любовь – это когда мама готовит кофе для папы, а потом, прежде чем дать ему, отпивает немного, чтобы убедиться, что вкус в порядке». (Дэнни – 7 лет).
«Любовь – это когда вы всё время целуетесь. А потом, когда уже устали целоваться, то всё равно хотите быть вместе и разговаривать. Мои мама с папой такие. Когда они целуются, аж противно». (Емили – 8 лет).
«Любовь – это то, что присутствует в комнате на Рождество, если перестанешь распечатывать подарки и прислушаешься». (Бобби – 7 лет).
«Если хочешь научиться любить ещё лучше, то надо начать с такого друга, которого ты терпеть не можешь». (Никка – 6 лет).
«Любовь – это когда ты говоришь парню, что тебе нравится его рубашка, и тогда он носит её каждый день». (Ноэль – 7 лет). (далее…)

 
30  ноя

«Десять заповедей Януша Корчака для родителей»

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты, или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за то, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь. Как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот – третьему, это и есть необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и пожнешь.
4. Не относить к проблемам ребенка свысока. Жизнь дана каждому по силам, и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может и больше, поскольку у него нет опыта.
5. Не унижай!
6. Не забывай, что самые важные встречи человека – его встречи с детьми. Обращай на них как можно больше внимания – мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
​ 7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь, но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное.
8. Ребенок – не тиран, который завладевает твоей жизнью, и не только плод твоей плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в ней творческого огня. Ребенок – разворачивающаяся, как свиток, любовь матери и отца, у которых будет расти не «наше», не «свое», не «собственное» дитя, но таинственная душа, данная на хранение и сопровождение, пока неопытна и беззащитна.
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.
10. Люби своего ребенка любым – неталантливым, некрасивым, неудачливым, люби глупым неуправляемым маленьким, люби нескладным, эгоистичным, сердитым подростком, люби не оправдавшим надежды и ожидания, скрытным, странным, несчастным взрослым… Общаясь с ним – радуйся, радуйся всегда с полным правом, потому что ребенок – это твой праздник, который пока с тобой.

источник: http://www.levi.ru/subscribe/169.html

 
28  ноя

Марк Твен – мл. Как я стал своим собственным психотерапевтом

Когда выдаётся по-настоящему плохой день, и вас просто тянет  на  ком-нибудь отыграться, не делайте этого с теми, кого вы знаете, выберите незнакомца.
Однажды, заканчивая очередной  рекламный текст для  компании  «Лучшие стиральные порошки», я вспомнил, что должен кое-кому  позвонить. Я нашёл в справочнике номер и набрал его.  На другом конце  ответил мужской голос: «Хелло!». Я вежливо сказал: «Это Крис.  Могу  ли я переговорить с Робин Картер?».  Неожиданно мужчина завопил:   »Сначала набери правильный номер, козёл!» и бросил  трубку.  Я не мог поверить, что кто-то может быть настолько  груб.

Проверив  еще  раз  телефонный номер Робин, я обнаружил, что  случайно  перепутал  две  последние цифры. Переговорив  с ней,  я  снова  набрал  »неправильный» номер. Услышав знакомое «Хелло!»,   я сказал: «Ты мудак!»  и  повесил трубку.

Я записал его номер на листок рядом со словом «Мудак»  и повесил   над  своим  письменным  столом. Каждый  раз,  когда я  оплачивал счета, или у меня просто выдавался неудачный день, я звонил  по нему и говорил: «Ты мудак!». Это  действовало не хуже, чем  дорогостоящие   сеансы психотерапии. (далее…)

 
23  окт

Переведи меня

Высокие договаривающиеся стороны уселись по оба конца стола, а между ними неприметной тенью примостился переводчик. Все молчали.

Первым начал Он.

- Я тебя люблю.

Её передёрнуло, но переводчик сделал Ей знак и сказал:

- Он говорит: «У меня есть терпение, я готов слушать и пытаться понять тебя».

Она хмыкнула и с горечью ответила:

- Ты всегда умел говорить красивые слова, а дела я от тебя, наверное, никогда не дождусь.

Переводчик повернулся к Нему и сказал:

- Она говорит: «Я тебя тоже люблю. Только любовь помогла мне выдержать всё это.»

Он заговорил, и в Его голосе звучала мука.

- Я больше так не могу. Всё, что я ни делаю, тебе не нравится. Ты всё время критикуешь. (далее…)

 
11  окт

Драма жизни – мелкие ошибки в разговоре

Основная драма жизни – это все мелкие ошибки, которые люди совершают, пренебрегая речью, интонацией и чувствами, и, обманывая себя. Многие жизненные конфликты привели бы к примирению, если бы люди не обманывали себя и проговаривали свои чувства и ожидания от других людей. Психология дает множество возможностей для этого. Одним из способов является техника «Я-сообщения», когда человек строит свою фразу от первого лица и проговаривает свои чувства и ожидания.

Примеры перевода «Ты-сообщений» в «Я-сообщения» из консультативной практики.

  1. Ты не понимаешь, как мне тяжело тебя воспитывать одной! Ты такой же эгоист, как и твой отец-неудачник. Ты вообще не думаешь обо мне! Хоть бы помог бы чем-нибудь!

Когда мы с твоим отцом расстались, я впервые испугалась, как я тебя буду воспитывать одна. Мне до сих пор страшно. Я очень боюсь одиночества и огромной ответственности. Хотя надо признать – я одинока. Это уже есть. Пытаясь скрыть свой страх, я порой срываюсь на тебе – прости меня. Я жду от тебя поддержки и когда ты мне помогаешь в чем-либо, я чувствую себя увереннее и мой страх проходит.

  1. Ты такая же неряха, как твоя мать. В нашей семье таких точно не было. Посмотри на себя – ты позоришь нас всем своим видом!

Я изначально плохо отношусь к твоей матери, потому что она неряха. Ее манера поведения сильно отличается от того, как принято вести себя в нашей семье. Я не хочу, чтобы ты была похожа на нее. Я хочу чтобы ты выросла аккуратной чистоплотной девочкой, поэтому будь добра – приведи себя в порядок. (далее…)