Токсические отношения

Помните, в «Формуле любви»?

« Эй, селянка, хочешь большой и чистой любви?» « А кто ж  ее не хочет?».

Действительно, кто ж ее не хочет. Вот двое, оба хотят любить и быть любимыми. Так в чем же дело? Любите. Но знаете, чтобы просто любить, надо уметь это делать. Иметь некий если  уже не опыт, то хотя бы образец. Кроме того любовь часто подразумевает открытие своего «я» перед другим с чувством   безопасности. И связь, которая образуется между людьми должна признавать индивидуальность и уникальность другого. Тогда и только тогда возможно принятие партнера в любых ситуациях и состоянии.

Не многие могут похвастаться тем, что родители являли образец истинной  любви между собой. Конечно, можно было почерпнуть  информацию о «большой и чистой» в фильмах и литературе, но  сами понимаете, что образы там может и очень похожие на реальные, но из них вырезаны многие бытовые моменты и реальные трудности, с которыми может встретится человек. Образец  из книжек может быть полезен, как дополнение к некому имеющемуся образцу.

Что же касательно наших «я»… Тоже далеко не все могут с уверенностью сказать,  что мол могу предъявить свое «я» без стеснений своему партнеру, и не боюсь, что он после этого не убежит в ужасе. Ну а если мы не можем показать свое я, что мы показываем?

Если все подумали, что речь про нарциссов с их фальшивым «я», то скажу, что не только про них. Фальшивое  «я» могут временно создавать практически все. Это навык не такой уж бесполезный. Ведь в разных социальных ситуациях не всегда возможна полная аутентичность и самовыражение. Но тут есть существенная разница. Фальшивое я в  более близких отношених,  т.е. не просто в магазине купить кило картошки, приносит существенный вред обоим сторонам.  Бывает так, что женятся два фальшивых я, а потом через неделю оба новоиспеченных супруга обнаруживают, что вступили в брак с кем-то не тем. (читать дальше…)

 

Законы жизни

Иногда мы берем старую книгу, а там лежит в качестве закладки листок, на котором записаны правила, что вывел для себя человек сам или получил в доброе наследство. На мой взгляд, некоторое законы, если их соблюдаешь,  помогают быть счастливым. Вот, что удалось мне найти на страницах ЖЖ, с помощью друзей.

«Законы Жизни Джоша Ли

  • защищай тех, кто слабее
  • валяй дурака
  • расширяй границы своего опыта
  • общайся с людьми воочию
  • старайся выглядеть красиво
  • ешь качественную еду
  • не заставляй себя делать то, что не выходит делать играючи
  • празднуй
  • проводи часть времени в одиночестве
  • замечай удовольствие, которое получаешь в присутствии другого
  • заводи друзей за рамками тех групп, в которые входишь сам
  • будь терпелив с теми, кто злится
  • ищи музыку, которая делает тебя более настоящим
  • учи других и учись у них, когда предоставляется возможность
  • заводи разговоры с незнакомыми людьми
  • поступай со своим жилищем как с членом семьи
  • дари подарки, которые сделал своими руками (читать дальше…)
 

Интеллект счастья

«Дело не в том, что они не видят решения. Дело в том, что они не видят проблемы» — Дж. К. Честерсон, 1935 г.

 Проблемыэто нормальные события, неотъемлемая часть нашей обычной жизни. Все проходят через них, так что не воспринимайте их слишком лично и не воображайте, что они бывают только у вас. Успешные решатели проблем рассматривают их как очередную задачу, с которой надо справиться, или как случай, который поможет им приобрести полезный опыт. Если начать с положительного подхода и сделать ударение на поисках решения, остальные шаги окажутся гораздо более простыми, легкими и более эффективными.

 Правильная оценка реальности позволяет нам настраиваться на ситуацию, видя ее в более широкой и точной перспективе, без излишних фантазий и снов наяву. Она дает нам возможность сконцентрироваться на методах, как нам справиться с тем, что бы обнаружили, и контролировать наши эмоции, не окрашивая их иллюзиями.
Люди с сильной способностью правильно воспринимать реальность смотрят на окружающий мир объективно и проницательно. Они умеют быстро увидеть, где существует какая-то проблема, и могут так же быстро заметить возможности, когда они появляются в поле зрения. (читать дальше…)