Свою лекцию профессор начал со стаканом воды в руках. Он задал аудитории вопрос:
— Что бы случилось, если бы я был вынужден держать стакан несколько минут?
— Ничего бы не произошло, — ответили студенты.
— А если бы держать пришлось на протяжении часа?
— У вас стала бы болеть рука.
— А если весь день?
— У вас рука бы онемела, вам понадобился бы врач.
— Хорошо. Обсуждая эту тему всего несколько минут, у меня уже начала уставать рука. Что я буду вынужден сейчас сделать?
— Поставить стакан, — ответил самый смелый из студентов.
— Это точно! – профессор заинтересованно посмотрел на смельчака. — С проблемами так всегда. Только подумал о них – и они тут как тут. Начнешь думать о них дольше – они уже зудят. Будешь думать о них еще больше – они тебя окончательно парализуют. Чтобы решать проблемы, думать о них важно. Но еще важнее научиться вовремя ставить их на место.
Что делать с проблемами?
Гормон радости и суицида
Таинственный мир нейрохимических процессов не перестаёт удивлять учёных и психиатров.Вот уже более полувека врачи смело повышают уровень серотонина у страдающих депрессиями пациентов. И лишь совсем недавно выяснилось, что это чересчур прямолинейный способ лечения. В головном мозге вдруг обнаружились новые нюансы.
Что мы, неспециалисты, знаем о серотонине из СМИ? Его в нас должно быть вдоволь, в отличие от холестерина. Ведь недостаток серотонина портит настроение, а выраженный дефицит вообще может привести к тяжёлой депрессии и даже шизофрении.
О серотониновом синдроме большинство из нас вообще ничего не знают. В этом нет ничего зазорного, ведь опасного переизбытка серотонина добиться непросто. Он грозит всеядным неразборчивым наркоманам, а также психиатрическим пациентам, грубо нарушившим инструкции по применению лекарств. Прежде всего антидепрессантов. (читать дальше…)
