Осторожно! Перфекционист!

Понятие перфекционизма пришло к нам из латинского языка и переводится, как абсолютное совершенство. Абсолютное совершенство на земле, в человеческих условиях существования возможно ли?  И, тем не менее, в каждом из нас, в той или иной степени, в той или иной деятельности присутствует чертик перфекционизма. И если нам  трудно признаться самим себе в этом своем качестве, то у каждого в окружении может легко найтись такой друг или родственник, который страдает этим «комплексом отличника» — ведь в другом мы склонны видеть лучше, чем в себе самом. Попробуйте, вот основные признаки этого состояния:

— он (она) постоянно сравнивает себя с окружающими;

— предъявляет к себе и к другим сверхвысокие требования;

— воспринимает других людей, как излишне требовательных и придирчивых;

— любит жить и работать по принципу «все или ничего»;

— в выполненной работе акцентирует свое внимание только на ошибках и недочетах, не замечая всего положительного, что в ней есть;

— не может приступить или закончить какое-то дело, проект,  постоянно переделывая, дописывая, откладывая;

— не умеет правильно расставлять приоритеты в делах, видеть существенное;

— всегда расстраивается, если он сам или кто-то находит ошибку в его работе, или оценивает ее не достаточно высоко;

— не может начать работать, т.к. ему не хватает опыта, знаний, и он все время учится и еще, т.к как ему кажется, он  не еще достиг своего профессионального мастерства… (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Психология отношенийКомментариев 7
 

Список, который спас мой брак

Конец терпению

Свой брак я терпела, сколько могла. Но терпению пришел конец. Однажды, когда мой муж Билл ушел на работу, я собрала свои вещи, взяла нашего 14-месячного сына и покинула  дом. Мы жили в том же городе, что и мои родители. Безусловно, тот фактор, что я могу убежать к папе и маме, сделал мое решение оставить мужа осуществимым.

Со слезами на глазах, с гневом я зашла на мамину кухню и заявила, что хочу жить самостоятельно, без мужа. Затем, пока я успокаивалась и пила кофе, мама сказала, что они с папой помогут мне. Мое сердце утешилось от мысли, что родители со мной.

«Но прежде, чем ты бросишь Билла, — сказала мама, — у меня для тебя есть одно задание». Мама положила уснувшего ребенка в кроватку, взяла лист бумаги, ручку и начертила посреди листа вертикальную линию. Она сказала, чтобы я написала в колонке слева все отрицательные качества Билла, из-за которых я не могу с ним ужиться. Посмотрев на прямую линию посередине, я подумала, что потом она скажет мне в другой колонке перечислить все его положительные качества. Я постаралась, чтобы список «плохих» качеств оказался значительно длиннее. Это было нетрудно. Вскоре я заскрипела ручкой по бумаге, заполняя левую колонку.

две колонки

«Он, раздевшись, бросает свою одежду на пол и никогда ее не подбирает. Он никогда не предупреждает меня, когда куда-то уходит. Он все время спит во время богослужений. Он имеет позорную, противную привычку пыхтеть носом за ужином. Он никогда не покупает для меня подарков. Он одевается безвкусно. Он прижимист в деньгах. Он не помогает по дому. Он не разговаривает со мной».

Список продолжался и продолжался. Всем должно стать ясно, что у меня есть основания бросить такого человека. (читать дальше…)

 

Не секрет, что русские девушки высоко ценятся за рубежом как невесты

Они красивы, умны, интеллигентны, неплохо образованы, разумно экономны. Об их достоинствах можно говорить бесконечно, но мало кто из потенциальных женихов отмечает самое главное – русской женщине необыкновенно легко внушить чувство вины. Буквально за каждый шаг.

А виноватый и всем обязанный человек – это очень удобно в быту Он же стремится искупить. Загладить. В конце концов, сделать что-нибудь, оправдывающее его существование. А это стремление всегда можно обернуть себе на пользу.

— …Заболела, представляешь, в конце месяца! – виноватым слабым голосом  говорит подруга по телефону, лежа дома с температурой сорок. – Перед сдачей отчета! Людей подвела. У них там аврал, а я в постельке лежу… Дома бардак, перед врачом стыдно было… Маме пришлось отложить свою встречу и Арину забрать из школы… Ладно, сейчас часок полежу, да буду готовить. А то Сережка с работы придет, а у нас и поесть нечего… А завтра, кровь из носу, надо на работу съездить – хоть на пару часов…

И так всегда. Набрала лишние три килограмма, развелась, пригласила домработницу, «подсела» на сериал, вызвала такси вместо того, чтобы проехать две остановки в метро, собралась в декрет или вышла  на работу – буквально все у наших женщин становится поводом ругать себя, искать оправданий и виновато заглядывать в глаза окружающим. (читать дальше…)