Женские страхи.

Американские учёные провели исследование и выяснили, что современные женщины больше всего боятся набрать лишние килограммы. Более того, пишет NEWSru.com, этот страх у них развит на подсознательном уровне. Что самое интересное — подобные опасения беспокоят не только толстушек или тех, кто болен, скажем, анорексией, или имеет иное нарушение пищевого поведения, но и вполне здоровых дам со стройной фигурой.

Этот вывод психологи подтвердили результатами своих исследований. С помощью МРТ они наблюдали за реакцией мозга женщин, которым демонстрировали фотографии других представительниц слабого пола, обладающих избыточным весом. При просмотре изображений в мозге испытуемых активизировались те зоны, которые отвечали за самоидентификацию. У этих дам портилось настроение, а часть из них даже чувствовала себя несчастной. Кстати, исследуемые мужчины никак не реагировали на картинки с изображением полных представителей сильного пола. (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Лишний вес,Полезно прочитатьКомментариев 5
 

10 простых вещей, которые необходимо знать о потере веса

Порой создается впечатление, что вокруг нас все или сидели на диете, сейчас сидят на диете или вот-вот собираются сесть на диету. Этот познавательный фильм ВВС рассказывает о всемирном увлечении идеей снижения веса и исследует способы и методы, которые используют люди, стремящиеся похудеть. Авторы фильма приводят научные обоснования тех способов, которые оказались самыми эффективными, простыми и доступными. И что более важно, в программе рассказывается о том, чего делать не стоит, когда хочешь стать стройной.

Часть I

Часть II

Часть III

Часть IV

Часть V

Опубликовано под рубрикой: Лишний весКомментариев 0
 

Функции еды, или почему возникает пищевая зависимость.

В конце ХХ-го века ожирение получило необычайно широкое распространение, охватив до 20-40% взрослого населения Западной Европы и чуть ли не 50% России. При этом в 75% случаев оно не является следствием какого-то эндокринного заболевания (Иценко-Кушинга, гипотиреоза и т.д.), а возникает в силу алиментарно-обменных нарушений, т.е. является следствием неправильного пищевого поведения, пищевых привычек.

Поэтому при рассмотрении проблемы избыточного веса значительное внимание должно быть уделено психологическим механизмам переедания. Не учитывать последние необоснованно, а заменять их назначением лишь фармакологических препаратов и диетой не только бесполезно, но и опасно ввиду легкости, с которой можно вызвать тяжелые заболевания и необратимые расстройства.

(читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Лишний весКомментариев 4