Усталость и стресс? А может и что-то серьезное? И вот, долгожданный отпуск приходится тратить на то, чтобы походить по врачам, сделать все анализы и понять, что же происходит с организмом. К сожалению, абсолютно здоровых людей практически нет. Так что бывает, что отдых от работы омрачен известиями о песке в почках, ревмокардите и черт знает, чем еще. Но чаще всего мы узнаем о том, что страдаем хронической усталостью, депрессией, неврозами и пр. И тут же нам прописывают уйму лекарств. Целую жменю пилюль иногда приходится глотать за раз. А уж это бесследно для человеческого организма не проходит. Медикаменты могут серьезно навредить телу – частенько их действие на нас похлеще серьезных болезней.
Но многие психические расстройства и другие проблемы может вылечить и без химии. Невероятно, но простой барабанный ритм в состоянии помочь. Это называется барабанотерапия.
В Великобритании этот метод лечения уже довольно хорошо развит. Порой, благодаря ему, исцеляются и смертельно больные. Не подумайте, что достаточно сидеть на репетициях в тесной прокуренной каморке и слушать андеграундную музыку три раза в неделю, чтобы чувствовать себя Гераклом. Важно научиться самому «стучать». В графстве Кент живет музыкант, драммер Саймон Ли. Он лечит людей с помощью игры на барабанах. Он учит ей пациентов. Среди них даже страдающие аутизмом, а также наркоманы. Матери приводят к нему детей, которые отстают в учебе или мучаются от неврозов, фобий и маниакальных состояний.Результаты барабанотерапии поражают. Казалось бы, всего лишь игра на ударных. Но это занятие очень помогает здоровью. Оно снимает напряжение и стресс, устраняет скачки кровяного давления. Да и просто – повышает настроение и дает заряд бодрости. Отрицательные эмоции уходят. Гнев и обида выплескиваются во время игры на барабанах.
Кстати, об этом знали еще древние славяне, а также шаманы восточных племен. Они использовали исцеляющую силу барабанных звуков, чтобы помочь раненым и тем, кто скорбит. Помните фильм «Кукушка»? Девушка Анне из племени Саами использовала именно барабан, чтобы вернуть финского солдата из мира теней. Это, конечно, фантастика, но не без доли истины.
Даже сегодня есть знахари и целители, которые лечат с помощью ритма барабанов. Больной ложится под барабан, а лекарь стучит по нему специальными палочками. Часто эти шаманы обрабатывают палочки настоями трав, а к каждой болезни подбирают палочку именно из того дерева, которое, по их мнению, лечит определенную хворь. Но не ведитесь. Чаще всего это обманщики и шарлатаны. Да, наукой доказано, что виброзвуки и, правда, способны лечить. Но для этого не нужно ни заклинаний, ни оленьих шкур, ни благовоний, ни дядьки в костюме Гэндальфа. Только ударная установка и желание научиться на ней играть.
Барабан появился первым из всех ныне существующих инструментов одновременно в нескольких уголках земного шара. Разница в форме была совсем небольшая – это, если хотите, одно из чудес света. Именно с помощью барабана человек научился организовывать звуки. Барабанотерапия хорошо зарекомендовала себя и при работе со здоровыми людьми. Например, она стала впервые использьоваться в японских концертах. Ведь барабан, особенно африканский, сразу располагает человека к расслаблению. «Позу кучера», которую невольно принимаешь для игры на нем, иногда предлагают психотерапевты своим пациентам при различных трансовых техниках, т.е. он способствует максимальной реалксации.
Тот, кто хоть раз сидел за барабанами, знает, что это только с виду кажется – играть на них легко. На самом деле, это очень сложно и требует терпения и времени. Но не сдавайтесь через неделю с помощью левых отмазок типа: «Мне медведь на ухо наступил» или «У меня нет чувства ритма». У каждого человека есть то самое легендарное чувство ритма, просто важно его развить. И со временем вы будете получать колоссальное удовольствие от игры. Вам захочется отбивать ритм везде и всюду, чем угодно и когда угодно. Если у вас есть знакомые драммеры, то вы знаете, что они часто стучат подручными предметами свой любимый барабанный рисунок. У меня много приятелей-барабанщиков. И поверьте, это одни из самых веселых людей из тех, что я встречала.
