![](http://doctor-popova.ru/wp-content/uploads/2010/01/kakmojno1-300x170.jpg)
Сейчас предложений на рынке услуг в области психологии и психотерапии очень много, и поэтому бывает сложно определиться с выбором своего специалиста. Чтобы у вас поиск того психотерапевта, который подойдет именно вам, занял меньше времени и усилий — предварительно возьмите листок бумаги и запишите как можно подробнее свои ответы на такие вопросы:
1. К кому я хочу пойти — к мужчине или к женщине? С кем мне будет легче разговаривать о своей проблеме?
2. Какого возраста должен быть ваш предполагаемый психотерапевт?
3. Какое значение для меня имеет его семейное положение, наличие детей, национальность и любые другие значимые лично для вас характеристики?
4. Какая специализация должна быть у психотерапевта, т.к. кроме сертификата, каждый специалист проходит множество курсов повышения квалификации, получает дополнительные специализации. Профиль клиентов – дети, семейные пары, люди, страдающие зависимым поведением и т.д.
5. Будете ли вы искать самостоятельно или попросите ваших друзей и близких кого-то порекомендовать вам?
6. Где осуществляет прием специалист, в медицинском учреждении, на арендованной площади в офисе, в домашней обстановке. Район города. Близость от метро. Наличие парковки, если вы добираетесь на машине. Выезжает ли он на дом к клиенту, если это важно для вас?
7. Определите возможную для себя стоимость консультации, т.е. ту цену, которую вы готовы заплатить за работу психотерапевта, т.к. уровень стоимости приема у различных специалистов отличается в разы.
Подумайте о том, что еще может быть для вас главным и решающим при выборе
Ответив честно на эти и другие вопросы, вы сможете составить приблизительный портрет психотерапевта, тем самым значительно сузите и облегчите для себя поиск специалиста.
Безусловно, принять окончательное решение о работе с психотерапевтом, вы сможете только после первой консультации. Будьте готовы к тому, что для вашего решения вам может понадобиться несколько встреч.![](http://doctor-popova.ru/wp-content/uploads/2010/01/kakmojno2-300x199.jpg)
Не бойтесь задавать вопросы психотерапевту, грамотный специалист внимательно отнесется ко всему, что может вас заинтересовать.
Со своей стороны, психотерапевт поинтересуется тем запросом, с которым вы к нему обращаетесь, например, конфликт на работе, трудности в общении с ребенком или приступы тревоги…, чтобы определить, в его ли компетенции находится область решения вашей проблемы, с тем чтобы предложить вам или свою помощь, или перенаправить к своему коллеге, который в своей работе специализируется по данному направлению.
Успехов!