Многие психологи видят в своих кабинетах похожую картину, когда на прием приходит милая молодая девушка или женщина и начинает говорить о своем одиночестве, об ожиданиях родителей, о семьях подруг, о своей боли и может быть даже разочарованностью жизнью.
Проблема женского одиночества в настоящее время воспринимается как психологический недуг, приобретающий глобальные масштабы, от которого страдает, или будет страдать практически каждая представительница слабого пола. Обладая природной чуткостью, искренностью и ранимостью, женщина часто очень болезненно переносит собственное одиночество, не видя выхода из сложившегося положения.
Все большее число наших современниц, задумываясь о проблеме женского одиночества,обращаются к помощи профессиональных психологов и психотерапевтов, используя их советы как палочку-выручалочку или магический талисман, ожидая молниеносных изменений к лучшему. Увы, волшебных талисманов нет, ни один психолог не даст легкого и простого рецепта помогающего быстро выбраться из замкнутого круга женского одиночества.
Если перед вами стоит вопрос: «Как выбраться из порочного круга женского одиночества?», – приготовитесь к трудной, кропотливой и ежеминутной работе над собой, к планомерному анализу Вашей личностной истории развития, особенностей способов реагирования на ту или иную жизненную ситуацию или событие, как прошлом, так и в настоящем.
Женское одиночество: как из него выбраться
Первыми шагами на Вашем пути станет осознание того, что Вы одиноки и Ваше желание покинуть свое одиночество, именно как свое собственное желание, а не требование к Вам родительской семьи, общества, примеров подруг.
Второй шаг – определение причин одиночества.
Психологи выделяют несколько причин этого современного феномена:
- Во-первых, это комплексы, культивируемые родителями в детстве и приобретенные с течением времени. Глядя на глянцевых, «отредактированных» красоток, сложно устоять, тут даже самая красивая и уверенная женщина начнет искать в себе изъяны.
- Во-вторых, существующие в обществе стереотипы, заставляющие женщину играть не свойственные её натуре роли. Если дама уверена, что мужчинам нравятся исключительно глупые блондинки, она меняет собственный цвет волос в ущерб своей индивидуальности и излагает глупости, невзирая на имеющуюся у неё ученую степень.
- В-третьих, прессинг окружения, заставляющий женщину совершать шаги, которые требует от нее общество и родные. Испытывая на себе давление семьи, молодая девушка скоропалительно выходит замуж, не успев все серьезно обдумать, и удостовериться что жених именно тот мужчина, что нужен ей.
- В-четвертых, подсознательная боязнь изменений и неудач, приводящая к отторжению саму мысль о появлении нового человека в жизни женщины. Появление любимого человека заставит пересмотреть не только собственный график и жизненный уклад, но и мировоззрения и некоторые привычки. Успешная, уверенная в себе женщина не впустит в свою жизнь мужчину, под предлогом его «якобы не нужности». А причина скрывается в нежелании менять уклад привычной жизни.
Все вышеперечисленное становиться непреодолимой преградой для создания отношений, либо разрушает уже имеющиеся, оставляя лишь оковы одиночества.
Определив причину Вашего одиночества можно приступать к действенным шагам, целью которых является избавление от женского одиночества. И это станет Вашим третьим шагом.
Более детально разобраться с причинами и подобрать необходимый и действенный курс избавления от одиночества поможет опытный психолог. Общаясь со специалистом, Вы сможете проанализировать и взглянуть по-иному на себя, собственную жизнь, а также сможете овладеть полезными навыками:)
Немаловажным в процессе избавления является отношение к себе. Любой специалист посоветует начать ценить и уважать себя. Этот сложно и непривычно, но это того стоит. Дама любящая себя отлично знает свои сильные и слабые стороны и умеет с пользой для себя обходится с этим. Она может преподнести себя в боле выгодном свете, не теряя при этом своего индивидуального шарма и своего достоинства.
