Предрасположенности к зависимостям делятся на:
Биологическую
Психологическую
Социальную
Биологическая предрасположенность — это своеобразный, индивидуальный для каждого человека способ реагирования на различные воздействия внешней среды. Так если рассматривать данный материал на примере пищевой зависимости, например, на шоколад. Если сладкое резко изменяет психическое состояние человека, то такой человек склонен к шоколадомании. Существуют национальные особенности реакции на тот или иной вид продукта или блюда. Все зависит от индивидуального, генетически наследуемого набора ферментов, от того как они предпочитают взаимодействовать друг с другом, определяя тем самым вкусовые пристрастия человека. Конечно, с течением жизни, этот процесс подвергается многочисленным изменениям, и, может быть, в старости, мы с удовольствием едим манную кашу, от которой с ревом отказывались в детстве, и не потому, что уже нечем жевать…
Психологическая предрасположенность — это чаще всего созависимое строение личности, выученная линия нашего поведения, неумение справляться со стрессам и проблемами, потеря контакта с собственными чувствами и потребностями, низкая самооценка, шаблонное поведение.
Социальная предрасположенность характеризуется тем, что семья и окружающие люди не показали ребёнку иных способов справляться с проблемами и других возможностей для расслабления, кроме как изменить психическое состояние каким-либо одним строго определенным способом. Часто мы можем наблюдать следующую картину – маленький ребенок падает, ушибается и мама, утешая его, подкрепляет свою заботу конфетой со словами: «ну, иди сюда, маленький, я тебе конфетку дам». В семье и в ближайшем окружении поступали именно так. Ребёнок, выросший в такой среде, не видит для себя возможности изменить этот стереотип, воспринимая его как единственно возможный для себя вариант, предложенный жизнью. Он объективно делает всё, для того, чтобы сохранить себя, найти способ существования в этой обстановке и в дальнейшем повторить этот сценарий в условиях новой семьи, уже своей. Реагируя на обиду, досаду, разочарование, свои ошибки не анализом, а подом к Холодильнику или в Магазин – за очередной обезболивающей шоколадкой или тортиком!
Механизм ухода от реальности выглядит следующим образом. Выбранный человеком способ однажды подействовал, принес облегчение, понравился и зафиксировался в сознании как — наконец-то найденное действующее средство, обеспечивающее хорошее и удовлетворяющее человека состояние. И теперь этот способ используется человеком каждый раз на любой раздражитель среды, на любое возникшее в человеке дискомфортное состояние, хотя уже не приносит того первоначального облегчения и давно превратился в проблему, т.к. сам способ уже стал зависимостью!
Для того чтобы уйти от зависимости, необходимо прийти в Реальность.
