Углы губ в улыбке пропорциональны степени свободы

В жизни случаются ситуации, когда кто-то превосходящий вас в силе, степени влияния, самоуверенности говорит, что вам нужно делать или как думать. И тут можно легко почувствовать себя жертвой, заложником, можно потерять свою собственную активность. Может показаться, что единственным вариантом остается только обидеться и молча согласиться со всеми его требованиями.

Да, так бывает, что человек не в силах изменить ситуацию, но есть вариант, который никто не может у вас отобрать – это ваше отношение к происходящему, вашу интерпретацию события, ваше решение как отвечать на эту ситуацию, как проживать ее.

И жизнь постоянно подтверждает мне это, когда я вдохновляюсь примерами детей. На днях в полишкином детском садике из уст одного папы услышала историю. Он забирал ее после работы. Был сильно измотан в этот день. Устал.

У дочери было прекрасное настроение, она играла с ребятами в пятнашки и еще не отошла от игры. И сев на заднее сидение в машину, начала подпрыгивать.

Отец не сдержался и рявкнул: «Прекрати немедленно! Это опасно! Хватит подпрыгивать. Что с тобой? Сиди спокойно!»

Дочь конечно подчинилась.

А на светофоре мужчина вдруг обернулся к дочери и увидел, что та сидит и улыбается. Отец не понял ее улыбку и попросил объяснить свой смех. Девочка сказала: «Папа ты можешь заставить меня сидеть спокойно, но я продолжаю подпрыгивать внутри себя!».

Другие люди, обстоятельства жизни могут быть гораздо сильнее и  заставить «сидеть тихо», «запереть в комнате»…., но никто не может отобрать внутреннюю свободу человека, его возможность решать – как он будет проживать эти обстоятельства. И эта возможность помогает возвратить и укрепить личную силу человека, его активность.

Уходя из садика, я поразилась, что даже настолько маленькая девочка может прийти к своей внутренней свободе. И тут же я вспомнила слова Виктора Франкла про ценность отношения, ценность персональной позиции: «Единственное, что вы не можете обобрать у меня – это мое решение – как ответить на то, что вы делаете со мной»

 

Семинар «ЛОГОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД НА ПРОБЛЕМУ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ»

12687952_1694254350849051_3132298514483441056_nПриглашаем на семинар Центра Виктора Франкла, который состоится 23 апреля 2016г, в Санкт-Петербурге

Что будет на семинаре:
На семинаре мы рассмотрим проблему пищевой зависимости через призму теории экзистенциального анализа и логотерапии В. Франкла, и изучим возможности применения методов этого направления в практике консультирования и психотерапии зависимого поведения.

Для кого этот семинар:
Семинар «Логотерапевтический взгляд на проблему пищевой зависимости» предназначен для психологов и психотерапевтов, которые сталкиваются в своей работе с клиентами, имеющими нарушения пищевого поведения, а также специалистов, интересующихся данной темой: знания, полученные на семинаре помогут полнее понять и увидеть человека, страдающего расстройством пищевого поведения.
Вопросы семинара:
1) Понимание возникновения и проявления симптомов зависимости через антропологическую модель В.Франкла. Духовная депривация, как основная причина возникновения пищевой зависимости.
2) Феноменология еды. Еда и отношения.
3) Основные виды нарушения пищевого поведения, особенности их проявления. Тесты и диагностика нарушений пищевого поведения, отношения к собственному телу, алекситимии. Феноменологический взгляд на булимию, анорексию и компульсивное переедание.
4) Логотерапевтические методы в лечении пищевой зависимости. Метод нахождения трансцендентной мотивации клиента с пищевой зависимостью. Метод нахождения смысла. Метод укрепления воли (самоконфронтация).

Ведущая семинара:
Ольга Попова – врач-психотерапевт, логотерапевт. Опыт психотерапевтической работы 30 лет, из них 15 лет Ольга Попова занимается проблемой нарушения пищевого поведения.
Сертификат:
По окончанию семинара участники получают сертификат Московского Института Психоанализа.
Когда:
23 апреля 2016г
Стоимость участия:
При оплате до 20 марта – 2800 руб
Подробности: http://viktorfranklcenter.ru/programs

 

 

Логотерапевтический взгляд на жизнь

  Летний супервизорский семинар Элизабет Лукас в методе логотерапии подарил целую россыпь красивых метафор, вот одна из них. Я думаю, что она может помочь многим людям принять свою жизнь и начать в ней не спеша творить перемены:

«Я (Э.Лукас)  рассказывала своей клиентке про мозаику, где каждый камешек — это событие в жизни. И полотно всей мозаики не завершено, так как не наступила смерть. Лишь со смертью мозаика завершается, когда вней возникают все необходимые фигуры и линии. Сейчас все камешки уже как-то уложены в ее жизни, но осталось еще много и пустых пространств. Сейчас уже есть светлые и темные камни, но все они – пока только часть картины, пока человек жив – это только незавершенная часть. И темные, и светлые камни необходимы в картине, которой бы не было без контраста!
Те камни, которые внутри картины — они жестко приклеены, это прошлое. А вот на свободное пространство нанесен только клей. И бывает,  что в мозаичную картину добавляется камень извне и  вдается в картину, это может быть как светлый, так и темный камень. Нельзя иногда выбрать, есть судьбоносное в человеческой жизни, что он не выбирает сам. И в этой мозаике нельзя заметить судьбоносное. Но есть  и свободное решение, когда можно самому выбрать светлый камень и приклеить его в общую мозаику — и этим изменить ее! (читать дальше…)