Умением говорить выделяются люди из мира животных; умением молчать выделяется человек из мира людей. Григорий Ландау.

 К сожалению, сегодня большинство людей интересует не как эффективно молчать, а обратное – как эффективно общаться. Сколько написано книг и сколько существует курсов на темы того, как общаться везде и со всеми – как правильно вести деловые переговоры, как быстро познакомиться, как выйти замуж, как прослыть приятным собеседником. Что, пожалуй, писать о молчании несколько странно. И зря. Ибо практика молчания — именно то, что может, как это ни парадоксально, придать нашей жизни совершенно иное звучание. Постоянно говорящий и общающийся ум, эта «мысленная жвачка» дает много завес и закрывает все чудеса жизни перед человеком.

Молчание, как духовная практика, издавна существует в различных религиях.Правда, в своей крайней, аскетической форме оно всегда было уделом монахов, отшельников. Это и обеты молчания в монастырях, и уход на долгое время куда-нибудь в уединенное безлюдное место, в горы, в лес, чтобы поститься, внутренне молиться и познавать себя в одиночестве, помня, что только в одиночестве человек может быть таким, как он есть, то есть свободным. Ведь чем больше слов, тем наш ум более неустойчив и хаотичен. И за таким скоростным водоворотом мыслей и слов мы уже не можем расслышать ни окружающий нас мир, ни других людей вокруг, ни самих себя. А со временем и вовсе отучается это делать – слушать себя, забываем про это, теряя этот навык, теряя себя. (далее…)