Телефоны доверия

Телефон Помощь Режим работы
205-05-50 экстренная психологическая помощь круглосуточно
304-13-07 экстренная психологическая помощь круглосуточно
471-21-63 Кризисно-суицидальный центр круглосуточно
122-32-77 молодежный телефон доверия круглосуточно
124-61-85 телефон доверия для женщин, переживших домашнее насилие. Региональная общественная организация “Анна”. с 10.00 до 18.00 кроме субботы, воскресенья.
282-84-50 экстренная психологическая помощь женщинам “Ярославна” с 10.00 до 18.00 вторник, среда, четверг
901-02-01 помощь пережившим сексуальное насилие “Сестры” с 10 до 18 без выходных

Все телефоны работают бесплатно.

Опубликовано под рубрикой: Полезно прочитатьКомментариев 0
 

Симптомы тревожных расстройств

Симптомы тревожных расстройств

© С.В.Коротков, О.М.Радюк, 1998

Вегетативные симптомы:

  1. Усиленное или учащенное сердцебиение.
  2. Потливость.
  3. Тремор или дрожь.
  4. Сухость во рту (но не от лекарств или дегидратации).

Симптомы, относящиеся к груди и животу:

  1. Затруднения в дыхании.
  2. Чувство удушья.
  3. Боль или дискомфорт в груди.
  4. Тошнота или абдоминальный дистресс (например жжение в желудке). (читать дальше…)
Опубликовано под рубрикой: Полезно прочитатьКомментариев 2