Моменты первой встречи

Когда клиент приходит на первую психотерапевтическую сессию, то это очень серьезный и мужественный поступок.

Ведь вступать в терапевтические отношения – это такое же серьезное испытание для человека, как и построение любых других отношений, от которых есть ожидания, что они будут значимыми, будь то дружба, любовь, партнерство….

Обращаясь за помощью к другому, человек открыто показывает себя, как нуждающегося в соприсутствии, сочувствии, содействии процесса собственной жизни.

И этим он как бы признается себе и другому в том, что переживает недостаток, дефицит способности справиться с некой жизненной ситуацией самостоятельно.

Клиент в этом моменте может переживать свою позицию, как крайне уязвимую, что существенно повышает напряжение и тревогу в его внутреннем мире и на встрече.

Но тут же в этом моменте проявляется его мужество, неравнодушие и ответственность за себя того, кого он привел к терапевту, обратившись за помощью.

 

Другой как учитель

Когда в своей жизни встречаешь много людей, то волей-неволей начинаешь у них учиться.

Так, сильные научили меня ценить и заботиться о своей слабости, видеть и различать ее.

Слабые люди учили искали в себе силу.

Равнодушные пробуждали во мне отзывчивость и отклик.

Отзывчивые научили меня отстраненности, свободе от излишней эмоциональной вовлеченности.

Вечно опаздывающие показали мне – как я ценю время.

Любящие трудиться – отдыхать.

Радующиеся заставили меня задуматься о ценности грусти.

Грустные научили меня обращать внимание на те мелочи в жизни, которые пробуждают улыбку.

Мертвые открыли для меня ценность оставаться в жизни, творить и радоваться каждому мгновению в ней.

Потерявшие надежду научили меня быть открытой, искать смысл и верить в чудеса.

Одинокие – любить близких, друзей и семью.

Богатые показали неспособность денег решить многие важные задачи.

Зависимые проявили для меня ценность свободы.

Лживые показали, как я ценю правду и личностную позицию другого.

Не похожие на меня расширили мой горизонт восприятия и толерантности.

Больные показали мне ценность здоровья.

От жадных я узнала — как важна для меня щедрость.

Добрые меня научили защищать и заботиться о себе.

Боящиеся показали как быть мужественной,

Потеряв дорогое в своей жизни, я поняла, что оно навсегда со мной.

В жизни можно учиться у всего.

Важно не отворачиваться от мира и его подарков.

А чему научились вы?

 

Важность незащищенности

Как часто психолог может слышать от клиента:

— А вы точно психолог?

— Вы ничего кроме банальных вещей не говорите, все это я знаю и без вас…

— Вы не заботитесь обо мне….

— Вы говорите шаблонами….

Иногда клиент преувеличивает промахи терапевта, может раздуть его незначительные ошибки…Хотя незначительность ошибки – очень условная и спорная вещь.

Могут ли эти или похожие фразы ранить, чтобы в ответ начать защищаться, ответить ударом интерпретации или тонким обвинением клиента в защите и сопротивлении терапии?

Только насколько эта защита терапевта будет терапевтичной?

Скажет ли человек подобное, если ему хорошо? – Вряд ли.

А если он в этот момент себя чувствует оставленным, одиноким, не справляющимся, если он чувствует боль и непонимание? – Да, тогда будут слышны эти и похожие фразы.

И в этих чувствах клиенту можно сопереживать.

В момент сопереживания терапевт открывает себя, и открывает для себя реальность клиента, то, каким кажется он своему клиенту, каким его переживает клиент, какие чувства другому приходится выдерживать.

Трудно ли в этот момент сопереживать клиенту, когда он так негативно воспринимает терапевта? — Да, трудно. И вместе с тем, на мой взгляд, очень терапевтично. (читать дальше…)