Сексуальное насилие в детстве и нарушение пищевого поведения

Есть ли связь между сексуальным насилием, совершенным над человеком в детстве и развитием расстройства пищевого поведения?
Почему переедание, вызывание рвоты, голодание и хроническая диета становятся неким «решением» этих людей?

Сексуальное злоупотребление разрушает священную невинность ребенка и часто становится основной причиной расстройства пищевого поведения.
Травмированный ребенок начинает страдать от огромного внутреннего напряжения, хаоса разных чувств внутри себя, вины, стыда, страха, тревоги, ярости, обиды, отчаяния, беспомощности, боли, самоуничижения, самонаказания…

Переживая бурю подобных чувств, она или он ищет защиты, анестезии, пусть и кратковременного, но такого желанного успокоительного комфорта, который предлагает еда. В конце концов, еда — это самый доступный, законный, социально одобряемый, самый дешевый продукт, изменяющий настроение! И цель эмоционального питания — утолить эмоциональный голод, изменить свое настроение, помочь забыть на время некое неблагополучие внутри человека или жизни, отвлечь его от внутренней боли.

Барбара (все имена и истории изменены для конфиденциальности) описывает: «Лучший друг моего отца приставал ко мне в нашем гараже, когда мне было семь лет. Тревога и беспокойство заполняли меня всю, и я начала поглощать еду, чтобы как-то утешить, успокоить себя, почувствовать свое тело. В 12 лет мой вес приближался к 80 кг, а мама думала, что я ем слишком много пиццы в школьной столовой». (читать дальше…)

 

Коронавирус и стоицизм

Люди иногда страдают тревожными расстройствами. И каждый из них испытывает тягостные переживания. Тревога привносит в жизнь человека множество проблем, существенно снижая качество этой жизни, что иногда это и жизнью уже сложно назвать – каждая минута направлена на выживание.

Сейчас ежедневная информация в СМИ о распространении по всему миру коронавируса создает прочную основу для формирования паники у многих людей.

Что же может помочь избавиться от необоснованных страхов и успокоиться?

Мне помогает философия стоицизма. Работы античных философов-стоиков, таких, как Зенон Китийский, Эпиктет и Сенека, открывают мировоззрение упорствующего реализма, и ни разу не пассивного самодовольства.

Стоики, унаследовавшие свою этику у киников, были убеждены, что нужно принимать всё то, что невозможно изменить, и работать над тем, чтобы менять то, что возможно. Природу они воспринимали, как рациональную управляющую силу, с которой можно и нужно гармонично сосуществовать. По их убеждению, развитие человечества протекает по некому первозданному закону логосу, и изначально написанному сценарию, подобно алгоритмам в компьютерной программе.

Стоицизм учит человечество мужественно и стойко переносить испытания и получать искреннюю радость от собственных действий, основанных на разуме.

Римский император Марк Аврелий утверждал, что вещи не касаются души, и человека не должны беспокоить события, люди или вещи, он должен обращать внимание только на свое мнения, которые он сам и формирует о них. Любые недовольства возникают исключительно из-за «собственного мнения» внутри нас. (читать дальше…)

 

Моменты первой встречи

Когда клиент приходит на первую психотерапевтическую сессию, то это очень серьезный и мужественный поступок.

Ведь вступать в терапевтические отношения – это такое же серьезное испытание для человека, как и построение любых других отношений, от которых есть ожидания, что они будут значимыми, будь то дружба, любовь, партнерство….

Обращаясь за помощью к другому, человек открыто показывает себя, как нуждающегося в соприсутствии, сочувствии, содействии процесса собственной жизни.

И этим он как бы признается себе и другому в том, что переживает недостаток, дефицит способности справиться с некой жизненной ситуацией самостоятельно.

Клиент в этом моменте может переживать свою позицию, как крайне уязвимую, что существенно повышает напряжение и тревогу в его внутреннем мире и на встрече.

Но тут же в этом моменте проявляется его мужество, неравнодушие и ответственность за себя того, кого он привел к терапевту, обратившись за помощью.