Фокусы фокусировки

На детской площадке играли малыши. Один из них взял в свои пухлые с ямочкам ручки мячик, подошел к небольшой горке и пустил с нее игрушку. Ему было интересно и забавно смотреть, как мяч катится по горке, набирая и увеличивая по экспоненте свою скорость, припрыгивая от незначительных препятствий. Ребенок с восторгом рассмеялся.

Мяч же, исчерпав всю энергию первичного импульса, остановился и замер. Замер и малыш, словно находясь в какой-то надежде, ожидании, что вдруг мяч оживет и покатиться дальше.

Фокусы фокусировки
Я не заканчивала физико-математическую школу, и мне трудно, да и не зем описывать формулами то, как объект увеличивает скорость. Мне интересно другое, много раз я наблюдала это не только с объектами, а с эмоциями, мыслями и поведением людей. В своей работе и жизни видела, какую роль играет импульс в жизни других людей, меняя их мышление, чувства, решения, поступки, как в положительном, так и в отрицательном направлении.

Когда человек попадает и переживает какую-то тяжелую и неприятную жизненную ситуацию, то его мысли, переживания могут так быстро и так однонаправленно покатиться, что привести к полной подавленности, ощущению тупика, безнадежности, отчаяния. И эти тяжелые переживания еще больше снижают психо-эмоциональный и даже физический ресурс человека.

И в этом состоянии особенно отчетливо начинает казаться, что у твоей жизни просто нет хороших моментов и сторон, не откуда брать ресурс.

Или человек запрещает себе обратить внимание на то, что присутствует в его жизни, как радостное, целительное, боясь обесценить то тяжелое, что сейчас проходит он. (читать дальше…)

 

Стать для кого-то целым миром

 Утром, собираясь к стоматологу, я вздыхала. Настраивалась. Понимала, что предстоит не очень простой визит.
Полишка услышала мои хоть не громкие, но тяжелые вздохи, тут же подошла, взяла меня за руку и сочувствием поинтересовалась:

— Ба, ты что?
— К врачу собираюсь. Он мне будет зубы лечить.
— Ба, тебе страшно? – спросила, точно ухватывая мои переживания.
— Наверное, да.

— Знаешь, я не могу с тобой пойти, мне в садик нужно, — как-то по-взрослому с досадой на свою ежедневную занятость посетовала она.
— Я понимаю, родная. Спасибо тебе за поддержку. Я справлюсь сама. В этом ты мне можешь доверять, — сказала я, благодарно улыбаясь и одновременно рефлексируя – не грузим ли мы чем-то ребенка, что она с такой горячей готовностью откликается всей собой.  (читать дальше…)

 

Пространство диалога

Летний вечер. За столиком сидят двое. Они разговаривают. Со стороны их беседа выглядит оживленной.

Часто в тесноте кофеин становясь невольной слушательницей и свидетельницей таких разговоров, вдруг ловлю себя на том, что вряд ли происходящее рядом можно назвать диалогом.

Тем диалогом, о котором Мартин Бубер говорил, что даже самая оживленная беседа еще не диалог, для диалога порой не нужны ни звуки, ни даже жесты.

Как часто в разговоре двоих звучат два монолога, едва проникающих в ум и сердце собеседника.

Люди по самым разным причинам: от нежелания, страха до неумения и непонимания ограничивают себя в общении с другим, произнося свой монолог, попадая в паузы. Монолог безопасен, по сути произнесенный из закрытой позиции, он даже не обращен к другому, нет надобности соотносится с тем, как затронули твои слова другого и быть затронутым в ответ.

Он позволяет оставаться на своей позиции, на своей точке зрения, рассуждая о чем-то и сдерживать влияние другого, может быть опасного влияние, которое может поколебать или изменить это мнение, себя самого. (читать дальше…)