Психотерапия — это не то, что вы думаете

«Психотерапия — это не то, что вы думаете. Это не лечение болезни. Это не руководство со стороны мудрого советника. Это не совместные переживания добрых друзей. Это не приобретение эзотерических знаний. Это не демонстрация человеку его ошибок. Это не новая религия.
Психотерапия — это не то, что вы думаете.

Психотерапия — это не о том, что вы думаете. Она о том, как вы думаете. Она привлекает внимание к незаметному притворству в том, как вы думаете. Она отличает то, о чем вы думаете от того, как вы это думаете. Ее не столько интересует поиск причин, объясняющих то, что вы делаете, сколько значение, которое для вас имеет то, что вы делаете.

Психотерапия занимается тем, как вы думаете. Тем, как вы живете со своими чувствами, вашим подходом к взаимоотношениям с людьми, имеющими для вас значение. Она о том, к чему вы стремитесь в своей жизни и как, сами того не желая, вы усложняете ее ради достижения этих целей. Она помогает увидеть, что изменения, к которым вы стремитесь, уже существуют внутри вас в скрытом виде. Она дает возможность увидеть и принять отблеск чего-то непреходящего, является вашей сущностью.
Психотерапия — это не то, что вы думаете; это то, как вы живете сами с собой в данный момент»

Джеймс Бьюдженталь

Опубликовано под рубрикой: Без рубрикиКомментариев 0
 

Бесплатная психологическая помощь в Москве

Городской Центр медицинской психологии и психотерапии — партнер ОППЛ, проводит консультации и лечение зависимостей и созависимостей (симбиотическая зависимость, расстройства пищевого поведения, навязчивое стремление совершать покупки, «трудоголизм», «интернет-зависимость», любовная и сексуальная зависимости, игровая зависимость, интернет-зависимомть, зависимость от «эксрима» и другие формы зависимости и созависимости). Все формы консультаций и лечения проводятся бесплатно, на госбюджетной основе.

Контактные телефоны в Москве: +7 (495) 675-04-17, +7 (965)-423-04-15
Электронная почта: filial6@mnpcn.mosgorzdrav.ru

Опубликовано под рубрикой: Без рубрикиКомментариев 0
 

Отпуск!

Всем дорогим друзьям,  коллегам и уважаемым клиентам!

До 20 августа я в отпуске!

Звоните мне с 19 числа, а почта работает всегда!

Опубликовано под рубрикой: Без рубрикиКомментариев 0