Источник: medicinform.net
Вниманию родителей: Новости — источник детских фобий
Поговори со своим телом.
В советскую эпоху каждое утро радио нам бодро вещало: «На зарядку, на зарядку становись!» — ратуя за здоровый образ жизни человека и гражданина. Плакаты, в свою очередь, провозглашали: «В здоровом теле — здоровый дух!» Всё просто, ясно, запрограммировано — как и многие постулаты винтика системы. Но сейчас-то можно всё попробовать, покрутить — вреда, главное, не нанеси сам себе! И оказалось, можно сделать расстановку совсем иную — на первом месте здоровый дух, а тело уж потом как-нибудь само подтянется!
Тело — топографическая карта нашей жизни, часто она похожа на горный ландшафт с пиками, обрывами, бурными водопадами. И в каждой нервной клетке, в каждом мускуле записаны все наши реакции и стрессы. (читать дальше…)
Про «маменькиных сынков» и… дочек
Девочки всю жизнь убеждены в том, что они самостоятельнее мальчиков и меньше зависят от мнения мамы.
Прочла статью в Частном корреспонденте. Захотелось поделиться. Потому что свидетелем таких разговоров невольно становлюсь в общественных местах, где люди, думая, что каждый более занят собой, чем другими, продолжает в тесноте говорить о сокровенном и наболевшем с кем-то рядом, а рядом оказываются сразу многие. Еще такие темы часто поднимаются на консультациях. А поэтому предлагаю и всем вам прочесть Прочесть и поразмышлять про это самое «маменькое» в нас ли …с нами ли.
И всё же взрослые женщины, гордящиеся своими профессиональными и личными достижениями, после телефонного разговора с мамой порой с трудом восстанавливают душевную гармонию. Ведь так хочется услышать от самого близкого человека слово похвалы и одобрения. Которое почему-то у мам повзрослевших девочек на вес золота… (читать дальше…)