Формула счастья

Ученые вывели формулу счастья.

СЧАСТЬЕ = А + 5Б + 3В

Оцените каждое слагаемое А, Б и В по 10-ти бальной шкале, где 1  – очень- очень плохо, а 10 баллов – отлично

А — степень вашей открытости миру и к переменам;
Б — здоровье, дружба и финансовая стабильность;
В — самооценка, амбиции и чувство юмора.

Максимальный показатель равен 90 баллов.

взято отсюда http://professionali.ru/Topic/29292231

Опубликовано под рубрикой: Интересно,ЮморКомментариев 0
 

Как подготовить ребенка к началу учебного года.

Любить своих детей – талант особого рода. Он приходит, когда мы уважительно, с интересом, внимательно всматриваемся в мир своего ребенка, чувствуя и понимая, что на самом деле для него является важным и главным на сегодняшний его день. И помогаем ему расти – в присущем именно ему ритме, в соответствии с его талантами, способностями, возможностями, когда ребенок может раскрыться и подарить нам и всему миру себя и свою индивидуальность.Есть прекрасная метафора: ухаживая за растением, садовник его поливает, удобряет, любуется им, но не тянет за верхушку, чтобы это растение поскорее выросло!

Ничто нас так не может стабилизировать как режим! Особенно это важно для тех детей, которые до школы не посещали детский садик.Поэтому первокласснику, да и не только ему одному, так важно соблюдать распорядок дня, когда организм уже заранее нами же самими и подготовлен к следующему действию.Некая ритуальность наших действий – подъем в определенный час, туалет, завтрак, школа, обед, прогулки, уроки….ужин, сон – все это снижает тревожность, создает ощущение стабильности и уверенности. Следует особо отметить, что режим дня в выходные дни не должен отличаться от будних, только вместо посещения школы Вами могут быть запланированы другие мероприятия – гости, музеи, магазины, экскурсии, прогулки, поездки. Постарайтесь приучить будущего первоклассника к ранним подъемам. Если ребенок старше, просто договоритесь с ним вставать пораньше. Отлично, если к концу августа-сентября школьник будет самостоятельно просыпаться в 7-30 или 8 утра. Это даст ему возможность почувствовать свою самостоятельность, ответственность, а вместе с этим и свободу! (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Полезно прочитатьКомментариев 0
 

Что делать с проблемами?

Свою лекцию профессор начал со стаканом воды в руках. Он задал аудитории вопрос:
— Что бы случилось, если бы я был вынужден держать стакан несколько минут?
— Ничего бы не произошло, — ответили студенты.
— А если бы держать пришлось на протяжении часа?
— У вас стала бы болеть рука.
— А если весь день?
— У вас рука бы онемела, вам понадобился бы врач.
— Хорошо. Обсуждая эту тему всего несколько минут, у меня уже начала уставать рука. Что я буду вынужден сейчас сделать?
— Поставить стакан, — ответил самый смелый из студентов.
— Это точно! – профессор заинтересованно посмотрел на смельчака. — С проблемами так всегда. Только подумал о них – и они тут как тут. Начнешь думать о них дольше – они уже зудят. Будешь думать о них еще больше – они тебя окончательно парализуют. Чтобы решать проблемы, думать о них важно. Но еще важнее научиться вовремя ставить их на место.

Опубликовано под рубрикой: Интересно,ПсихотерапияКомментариев 0