Тайная духовная смерть ребенка

e5a3e42f6354cb427496ada9050dfb02Утро. Клиент на сессии, в ответ на мой вопрос после долгой паузы:
Я не знаю, что я хочу, не понимаю.

Поздний вечер. Длинный холл огромного торгового центра. За молодой женщиной тащится уставший 4-х летний малыш. Ноги у него заплетаются. Ноет: «Мама, я устал, пойдем домой…», ноет, но уже как-то вяло, вероятно, уже не надеясь, что его услышат. Мама, освобождаясь от фирменных пакетов из дорогих женских бутиков, вдруг полицейским разворотом за руку резко ставит сына напротив себя и зло кричит ему в лицо:
— Никого не интересует, что ты хочешь! Мало ли, что ты хочешь! Я уже устала от тебя!

Наверное, и ей в детстве так же в лицо кричали о том, что ее чувства и желания не интересны, что они ничего не стоят.

Наверно и ее состояние в детстве никто не хотел учитывать и считаться с ее усталостью или другой неспособностью что-то понять, решить, смочь.
Наверное, и ей, встретившей не раз родительские упреки и раздражение, пришлось учиться помещать свою боль в самый дальний уголок своей души, чтобы ее не замечать и как-то справляться с этой своей жизнью, где тебя не хотят понимать.
Наверное, и ей пришлось долго учиться вслед за болью не замечать и все другие свои чувства, учиться страху перед ними, а вместе с чувствами и перед своими мечтами, желаниями и потребностями. (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Без рубрикиКомментариев 0
 

Я злюсь на своего психолога

40b2193f4bab0caaae69e46d211ad705На психотерапевтических сессиях встречаешься с самыми разными человеческими жизнями и судьбами, в которых было эмоциональное, физическое насилие и семейные тайны, инцесты и аборты, разводы, убийства и самоубийства, одиночество и предательство, болезни и голод, нищета и смерть. То, что человек хочет забыть и не может, хочет не замечать и не в силах, хочет решить и не получается.

Сложные темы, к которым порой сложно подбирать слова. И часто именно это неверно подобранное слово, не вовремя сказанная фраза, рано заданный вопрос, какошибка терапевта, ранит клиента и заставляет его испытывать раздражение и злость на психолога. В этой статье я не буду говорить о переносе, когда энергия травмы клиента, заставляет видеть в терапевте некого «насильника», как всплывший и яркий образ прошлого.

Злость – сильное чувство, которое сложно выдерживать и носить в себе долгое время. Многие клиенты, создают темы и здесь на форуме, спрашивая – что им делать со своей злостью на терапевта?, когда он сказал или сделал что-то, что вызвало у них такую реакцию. Казалось бы, ответить очень легко: «Расскажите ему об этом, о своем чувстве, о своей злости. Расскажите, что вызвало ее. Поделитесь с терапевтом этим

Но отчего-то открываться человеку в своей злости сложно. И тут встречаешься с неким родительским заветом на уважение старшего, почитание авторитета, который связывается и перерождается в убеждение, что выражать свой гнев нельзя. И это внутреннее «нельзя» очень прочно запирает злость в молчании, как же можно пойти против родительского правила. Парадоксально, но грустная ирония в том, что часто родители прививали эти правила открыто злясь на детей, громко выражая свой гнев и на ребенка, и на друг друга. (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Психотерапия,Чувства и эмоцииКомментариев 0
 

Что делает человека здоровым и счастливым. Данные одного исследования

040ef2754552f0b226b86e2ff8cbb6b0Однажды 75 лет назад, в уже очень далеком 1939 году, гарвардские ученые всерьез задумались над вопросом: Что человека на самом деле делает счастливым и здоровым?

С той же гарвардской  основательностью эти ученые (надо сказать, что не одно поколение ученых) провели уникальное исследование, наблюдая за жизнью 724 мужчин год за годом, и так в течение 75 лет.

До сих пор один раз в два года им рассылается анкета, куда включены вопросы — про личную жизнь, здоровье, учебу, работу, так с подросткового возраста и до старости, чтобы понять  — что влияет на здоровье и счастье человека. Robert Waldinger, уже четвертый руководитель этого проекта, пишет, что из первоначальных 724 респондентов до сегодняшнего дня в живых осталось 60 человек, большинству из которых около и за 90 лет. И уже начато новое исследование, в которое вошли более двух тысяч человек – это уже дети и внуки испытуемых. (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Психология отношенийКомментариев 0