Набор в терапевтическую группу «Смысл и ценность моих чувств»

photoПриглашаю принять участие в вечерней краткосрочной терапевтической группе

«Смысл и ценность моих чувств», которая будет состоять из 10 встреч, займет 10 понедельников и начнется с 4 декабря 2017 года.

«Когда у меня появляются чувства, это означает, я чем-то затронут, моя жизненная сила благодаря кому-то или чему-то пришла в движение. Меня трогает музыка Чайковского или Моцарта, лицо моего ребенка, его глаза. Между нами что-то происходит, зарождается. Какой была бы моя жизнь, если бы ничего этого не было? Бедной, холодной, деловой. Именно поэтому, если мы влюблены, мы чувствуем себя живыми. Жизнь бурлит, кипит в нас»

 Альфрид Лэнгле

Когда в человеке пробуждаются чувства, то он пробуждается к жизни. Жизнь входит в нас не иначе чем через чувства.

Если мы боимся близости, боимся чувств, значит, пришло время заняться собой, уделить себе внимание с тем, чтобы дать жизни шанс снова нас наполнить тем, что важно именно нам самим.

Группа будет тем местом, где можно будет задать и ответить себе на вопросы: какими чувствами наполнен мой мир? Все ли чувства я могу принять и выдержать? Как я обхожусь со своими чувствами? О чем говорят мне мои чувства? Понимаю ли я свои чувства?

Что будет на наших встречах:

Мы будет бережно и с большим вниманием и уважением рассматривать чувства и переживания каждого участника группы через призму теории экзистенциального анализа и логотерапии.

Каждая встреча будет тематической и посвящена пониманию одного переживания, с которым человек сталкивается в жизни, будь то доверие, ревность, зависть, злость, благодарность, вина, страх, стыд…. и всего того, что это чувство приносит вместе с собой в жизнь любого из нас.

Мы позволим чувству выходить из наших внутренних пространств и входить в общее пространство групповой терапии, чтобы получить новый опыт доверия, принятия, понимания и поддержки.

Будем искать и находить те ценности, которые скрываются за различными переживаниями и эмоциями.  Попытаемся, используя методики экзистенциального анализа, видеть смыслы, которые зовут прожить нас чувства, наметить шаги к этому.

Для кого эта группа:

Группа для тех людей, которые хотят:

  • лучше понимать – как устроен их внутренний мир, из каких переживаний он соткан и какими эмоциями наполнен
  • понимать и различать свои чувства, учиться доверять им и жить с опорой на них
  • распознавать те ценности, о которых говорит ему то или иное в нем чувства
  • видеть и находить смысл каждого своего дня жизни
  • учиться воплощать свои ценности и смыслы в жизнь

(читать дальше…)

 

И все равно будешь жить

depositphotos_13616762-stock-photo-watercolor-painting-autumn-girl-inОктябрь — время осенних конференций. Ну, а где конференции, там продаются книги. И вот одна из них. Ее написала дорогая для меня коллега. Она написала ее под псевдонимом Берты Ландау.

В книге много ценного. В том числе в ней есть слова одного древнего поэта Джалаладдина Руми:

» Бог говорит: «Кого бы ты не полюбил сильнее меня, того я заберу у тебя…» И еще: «Не говори: не проживу без него — Я сделаю так, что проживешь. Сменится время года, ветки деревьев, некогда дававшие тень, высохнут, терпение иссякнет, та любовь, что ты считал искренней, покинет тебя, ты будешь в замешательстве.

Твой друг обернется врагом, а враг вдруг станет другом — вот таков этот странным мир. Все, что ты считал невозможным, осуществится…»

«Не упаду», — скажешь и упадешь.

«Не ошибусь», — и ошибешься.

И самое странное в этом мире: «Это конец», — скажешь и все равно будешь жить!»

Опубликовано под рубрикой: Коллеги пишутКомментариев 0
 

Самоликвидация

155974481Жила-была семья. Муж, жена и ребенок.

А муж был молчуном. Вот таким работящим молчуном. Бывают такие закрытые люди, которые почти ни на что в своей жизни не жалуются и говорят о себе тоже мало. А когда их спрашиваешь: Как твоя жизнь? Как дела? Все ли у тебя хорошо? Так часто отвечают, что мол все у них в порядке, и жизнь идет своим чередом, и вроде бы справляются.

А жена считала иначе. Плохо было жене, что муж такой малоразговорчивый. Вот что приносил домой деньги и содержал семью – это хорошо. Что на курорты отпускал хорошо, что ребенка на секции водил, гулял с ним иногда – тоже хорошо. А вот что не говорил с ней о ее чувствах, не обсуждал разные философские, культурные течения – это плохо. И это она считала невниманием к себе. Даже исправлять пыталась – водила его на выставки, в театры, книжки ему подкладывала на прикроватную тумбочку. А он: на выставку сходит – и молчит, в театр сходит – пожмет плечами. А книгу просто отодвигает – уставал очень. Он работал строителем. Много разных сложных зданий и сооружений за свою жизнь успел построить.

А ей хотелось романтики – цветов, слов о любви, приключений. Но в отношении мужа все выходило как-то не так, как ей представлялось. Вот она скажет о цветах – он купит. И на упреки о нелюбви – ответит, что это не так, любит всем сердцем. И ее, и ребенка любит. Но это ей было как-то скучно и обычно. Она даже чувствовала, что это он из под палки так делает и говорит. Вот не по собственному желанию, а что ни на есть из под ее палки. И чувствовала себя при этом, может быть, даже не очень хорошо. Прескверно себя чувствовала. Злилась даже. Но разводиться не собиралась. Да, и что разводиться, когда в семье такой достаток. Когда и на курорт можно съездить, опять же в театр, в музей, в салон какой сходить, и сына в разные секции отдать, репетиторов нанять,  приодеться….ну, много можно. Но скучно. (читать дальше…)