Знакомьтесь! Пудинг, это Алиса

Что такое процесс еды? Вы думали когда-нибудь, что когда вы едите, то вы в буквальном смысле воссоздаете себя, творите себя. И это не метафора!

Каждый прием пищи – это каждый раз уникальное метаболическое перерождение вас.

Садясь за еду, физический вы, которым сейчас являетесь, скоро перестанете существовать. Появится другой вы, которого вы создадите с помощью того, что положили себе в рот в качестве еды, переживали и проглотили, запустив это колесо физического возрождения.

Помните кэрроловское, когда королева посмотрела исподлобья и произнесла: – Знакомьтесь! Пудинг, это Алиса. Алиса, это Пудинг.

А еще каждый прием пищи может стать и началом вашего психологического возрождения, если есть не механически, а осознанно.

Вдумчиво. Медленно, отдаваясь ощущениям от каждого кусочка еды.

Ведь вместе с этим вы наполняетесь чувствами, ощущениями, порой очень тонкими едва уловимыми, попробуйте отследить и не упустить ни одну ноту вкуса еды.

Тут нельзя спешить, необходимо максимально открыться и дать себе возможность быть затронутым от каждой крошечки еды, что вы решили положить себе в рот.

И вы можете заметить, что поле ощущений, переживаний, чувств, вкуса, в которое вы погрузили себя, постоянно меняется, обновляется….

Время осознанного приема пищи – это время не только физического, но и психологического перевоплощение себя.

Поэтому садясь за трапезу вы можете дать себе возможность узнать себя – из чего, как вы себя воссоздаете, погрузившись в этот процесс.

Рискнете почувствовать этот процесс свободы и ответственности, который каждый раз сопровождают акт еды?

 

Вещи и люди не всегда такие, какими кажутся

Греческий философ Платон писал в Федре: «Вещи не всегда такие, какими кажутся; первое появление обманывает многих ».

Что, как специалиста Вас может обмануть в разговоре с клиентом?

Что Вас может смутить?

А что может смутить Вашего клиента?

Ведь вещи (люди) не всегда таковы, какими хотят казатьсяL

Это становится очень верным  при работе с личностными расстройствами.

Или Вы своим опытом уже застрахованы от ошибок и неверного понимания того, что вам говорят клиенты?

То, что часто изначально представляется, как-то по одному варианту, не обязательно точно позже совпадает с тем диагнозом, который ты вдруг решил поставить, и тебе показалось, что есть у этого человека что-то другого – то ли иное, то и другое вообще.

Не знаю, как к другим специалистам, ко мне приходят люди с разными мотивами. В том числе те люди, которым важно скрыть их истинные причины и основания, так как говорить, понимать, осознавать, работать с ними в психотерапии для них пока невозможно. Это для них чрезмерно! Но признаться в этом себе им пока не под силуL

И поэтому они звонят, записываются и приходят на консультацию, и вдруг начинают…. (читать дальше…)

 

Полотно терапии

Полотно терапии связывается из сложного материала сознательного и бессознательного, как клиента, так и его терапевта.

И это всегда непростое сплетение нитей из сближений и отдалений, пересечений понимания и принятия, обрывов непонимания и узелков доверия и надежды, высказанного и точно сформулированного и только едва готового пробудиться некого еще неясного предчувствия.

Раз запущенный процесс терапии откликается через потребности тела, фантазии, проникает в сны. И поэтому его невозможно и неправильно завершить через час, когда приходит время расставания до следующей сессии, и дверь за клиентом закрывается, а терапевт остается в кабинете один.

И если человек искреннее интересен себе, то он учится осознавать, учится с уважительным и глубоким вниманием относиться к своему внутреннему миру, к своему телу, к своей жизни, к тому, что происходит в нем и вокруг него, учится видеть, как он на все это откликается. Так продолжая ткань терапии между сессиями.

И жизнь наблюдающего человека становится стократ интереснее и связаннее со многими ценностями и смыслами, которые без него не состоятся, или состояться, но как-то совершенно по-иному. (читать дальше…)

Опубликовано под рубрикой: Внутренний мир,ПсихотерапияКомментариев 0