Правда — не такая важная вещь, чтобы ее скрывать

Правда  не такая важная вещь чтобы ее скрывать

 

«Молчание ломает судьбы» (Пауло Коэльо)

Сколько раз за свою практику я встречала клиентов, чьи отношения не складывались, а то и вовсе разрушались из-за того, что им было сложно прямо и вслух говорить другому о своих желаниях, о своих мечтах и планах. Эти люди молчали.

Они могли терпеть и очень долго молчать, при этом не переставая с  надеждой ждать, что этот другой догадается сам. Ведь человек так красноречиво молчит,  и всем своим молчаливым видом показывает, что просто нельзя не догадаться. Должен догадаться!  «Ну, любой на его месте давно бы догадался!»  А если не понимает, то значит просто не любит, просто не чувствует или даже игнорирует и вредничает, короче,  не хочет, а поэтому недостойный он человек.

Ну, или в зависимости от личной истории развития, тяжело вздыхая, делает другой вывод: «Это я! Я! – недостойный человек, раз он не хочет выполнить мое желание». Затем, еще раз тяжело вздыхая,  часто добавляет: «Да, ладно, мало ли что я хочу. Нечего губу раскатывать». (читать дальше…)

 

Депрессия в семье: правила выживания

 

Депрессия в семье правила выживания

Девчонки в обеденный перерыв хохотали. Они взахлеб, радуясь, перебивая друг друга, делились своими воскресными приключениями, обсуждая кто где был и что видел.

И вдруг, столкнувшись с этим легким девичьем смехом, Юля* поняла, что очень устала. Так устала, как если бы диагноз депрессии был у нее, а не у мужа.
Вот уже полгода она жила в другой реальности из которой ушла радость, удовольствие, энергия. Из которой казалось ушла сама жизнь.

Депрессия незаметно вошла в их семью. Опытным хищником тихо прокралась и забрала в плен мужа, изменив его поведение, настроение, мысли. Юля не могла назвать точную дату, когда вдруг увидела рядом с собой совершенно другого человека. Печального. Уставшего. Отчаявшегося. И эта плавность процесса лишила возможности распознать с каким серьезным противником предстоит вступить в схватку.

(читать дальше…)

 

Улыбаться — «недорогой» способ выглядеть лучше

upl_1481280392_2244Консультация. Передо мной сидит молодая девушка, ее ноги переплетены так, что напоминают вытащенный из земли витиеватый корень, руками опирается о диван, как будто ими помогает себе удержать хрупкость конструкции позы. На ее лице постоянно блуждает улыбка, проявляясь то больше, то меньше…..

Девушка неспешно начинает рассказывать о том, что ее привело на консультацию. Рассказывает страшные вещи…Улыбка так и не сходит с ее лица… От этого история выглядит еще более ужасной, наполненной такой болью и страхом, которых просто невозможно выдержать человеку, если только не защититься от них изоляцией, отрицанием, диссоциацией… Защититься, навсегда присвоив себе улыбку, повесив ее не снимаемой маской на лицо.

Особую яркость похожей улыбки я увидела еще в интернатуре, много лет тому назад у своего близкого знакомого, тогда еще совсем молодого судмедэксперта. Помню, он только что вернулся с места преступления и выглядел возбужденно радостным, захлебываясь и перебивая самого себя, рассказывал, как один подросток вырезал всю свою семью, а трупы спрятал в подвале их частного дома. И тогда во время всего рассказа он улыбался. (читать дальше…)